跑鞋属于专用设备，在长跑这种高强度运动中保护跑者的膝盖和脚踝。跑鞋一般分四类:支撑，缓震，控制，超轻，不同类型的跑鞋侧重点不同。一款好的跑鞋要考虑以下4个部分: 1.鞋底缓震，可以在跑步是保护跑者的膝盖，主流技术包括双密度中底，或者特殊的缓震材料，如asics的gel，阿迪的boost； 2.很好的支撑，在你的力量不足时，保护你的脚踝，常用技术如脚跟的TPU支撑，鞋底的防扭片，还有鞋面的支撑； 3.鞋面透气，能迅速散热；4.轻便，单支鞋重300g以内。
主流的消费型高档跑鞋在1300左右，如asics的kayano，nike的airzoom，中端也在500-800。 又好又便宜只能把目光放到国产品牌，李宁，安踏，360，特步都能在200-300元档买的他们主流的打折跑鞋，另一种选择是目前一些新的小众品牌，主攻跑步或马拉松，如必迈，华米。特别推荐必迈的10k，21k，还有华米的轻羚羊跑鞋，200元左右的专用跑鞋，在以上各个方面都做的不错。
NIKE的跑步鞋一般什么时候折扣力度最大，购买最划算？
很高兴能回答你的问题，我是潮牌体恤卫衣，一般的情况下是在换季的时候打折的幅度是比较大的，比如像5月1日，10月1日，还有圣诞节这些节日，再有就是像断码的那种，优惠力度也是很大的，不过需要碰到适合自己穿的尺码才可以的，你也可以到一些工厂店那种，那边打折也是比较厉害的，只不过款式比较老一些。有些就是库存鞋子这种。
每天都跑最少5公里，可以推荐一些200-1000元的跑鞋吗？
价格平民的国产鞋多威，李宁赤兔4代。（200—400左右）个人经历，推荐多威系列！跑步也有几年了，之前对跑鞋没啥研究，总觉得是跑鞋就行，后来一直穿的李宁的跑鞋穿坏了，鞋底也磨的高低不平，咨询跑友，他推荐多威系列。穿着还不错，之后一直穿多威系列的跑鞋。多威造型简单、轻便符合大众的审美，造型一般，配色丑是大家公认的。
一）征途：适合慢跑，训练用。第一双多威鞋是征途MR3900，上脚感觉很轻，碳板鞋底耐磨，抽开鞋垫可见内底黑色边框内印有一句“直到海枯石烂你的碳板还在”的文字，后面还有里程数1500KM主打耐磨性的跑鞋。公路、塑胶跑道都适合。马拉松大多都是公路跑，很耐磨的。二）战神2：适合竞速。前后落差和翘度设计为跑动时中后脚掌部位加强保护及跑动过程的平稳感，增强缓冲减震性能，同时脚踝包裹性很好，避免脚踝扭伤，让跑步更舒适流畅。
同时在跑步过程中更容易竞速。三）李宁赤兔4代李宁赤兔4代鞋面柔软透气，稳定性强，鞋底采用大量耐磨橡胶并增加了抗扭矩性的硬质TPU，缓震效果好，鞋体较多威系列产品轻。俗话说“一分钱，一分货”如果想提升一个档次的话，推荐乔丹飞影PB，特步160X，价格可能较前面三款鞋略贵一些，但性价比还是蛮高的。（500—1000左右）一）乔丹飞影PB目前国产品牌的跑鞋产品发力迅猛，尤其是碳板竞速跑鞋层出不穷。
飞影PB跑鞋，中底下方搭载有全掌勺型碳板，和一般碳板跑鞋不同，飞影PB采用的是高韧性勺型碳板，能够提供跑步过程中的形变回复能力。这款跑者最大的优点就是：轻量，回弹，缓震。广受马拉松赛事跑者的青睐，马拉松冠军管油胜，焦安静都穿过。二）特步160X2.0特步160X2.0中底起翘，跑步过程中滚动效果好，中底结构，中底用料，碳板刚性三重助力，鞋子回弹提速效果好，下脚干脆利落。
耐克和阿迪达斯有哪些适合跑步和休闲系列的鞋子？哪些是价格方面比较亲民、不太贵的？
前言Nike和Adidas做为两大顶级体育用品商，生产出来了许多跑步鞋和休闲鞋但是其高昂的售价让很多人望而却步。那么有没有什么价格比较亲民一点的鞋子呢？一起来看看吧！Adidas ultra boost3.0（2.0）Adidas的ultra boost一共有五个版本，但是这五个版本除了2019的中底要厚一些其他的基本差别不大。
但是价格却相差很多，这里我推荐大家买2.0或者3.0的版本，价格基本上也就六七百几乎是原价的一般了。这双鞋搭载boost缓震技术和耐磨的马牌打底，上脚就是一个字软。无论是跑步还是休闲都很不错。Nike air zoom这双鞋在颜值上面确实很一般，但是好在它的性能优异。鞋面采用一体的无缝编织技术，包裹性很不错。
中底搭载air zoom技术。踩下去不仅软还很弹，能量反馈明显。单纯的做为一个跑步鞋是个很不错的选择。目前的市场售价应该在五六百块钱。Adidas Stan Smith这双鞋咋一看跟经典的绿尾贝壳头很相似。时尚百搭的白色加绿尾的配色真的很好看，鞋后跟的三叶草标识，也增加了整体的辨识度。如果你觉得贝壳头太贵，史密斯的确实一个不错的代替品。
Nike SBNike的SB系列也就是滑板鞋系列，虽然没有Nike的顶尖技术但也依旧阻挡不了很多人对他的喜欢。耐看的鞋型以及好看的黑白配色，最主要的是400块的售价性价比可以说是很高了。买一双做为出街以及日常穿作真的很不错。最后再说一句想要了解更多潮流资讯以及好看实用的穿衣小技巧！记得关注我！see you！。
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