适合大体重的夏季慢跑鞋，笔者推荐亚瑟士kayano25、nimbus21，这两款慢跑鞋非常受跑者欢迎。夏季，进行日常慢跑，跑者都希望鞋底不要严重发热，能够有良好的散热功能是再好不过的。笔者属于正常体重的，日常慢跑5~10公里会选择亚瑟士nimbus21或者AdidasUB4.0（夏季更喜欢穿亚瑟士nimbus21）。
大体重的人夏季慢跑鞋有什么推荐？
适合大体重的夏季慢跑鞋，笔者推荐亚瑟士kayano25、nimbus21，这两款慢跑鞋非常受跑者欢迎。笔者属于正常体重的，日常慢跑5~10公里会选择亚瑟士nimbus21或者Adidas UB 4.0（夏季更喜欢穿亚瑟士nimbus21）。亚瑟士nimbus21和亚瑟士kayano25的目标跑者人群定位是大体重的慢跑人群，特别适合夏季慢跑，鞋面有着良好的透气性，非常舒服。
稳定性能和缓震性能也都不错。亚瑟士nimbus21、kayano25的鞋面都透气性非常不错。夏季，进行日常慢跑，跑者都希望鞋底不要严重发热，能够有良好的散热功能是再好不过的。笔者推荐亚瑟士nimbus21、kayano25的其中原因是:鞋面的透气性。很多人穿亚瑟士nimbus系列或者kayano系列会出现鞋面破损，笔者不知道是不是正品，或者是不是做工问题。
笔者的亚瑟士nimbus21跑了250公里左右，完好如新。笔者最喜欢的是亚瑟士nimbus21的透气性，在跑步的过程中，感到脚面是非常凉爽的。冬天穿的话，应该会感到凉意。亚瑟士nimbus21、kayano25都有着良好的缓震性能和稳定性能。大体重的跑者非常注重对膝关节的保护，亚瑟士nimbus系列和亚瑟士kayano系列抓住了这一点，以flytefoam和T-GEL为中底，有着非常不错的缓震回弹效果，能够保护跑者的膝关节，也会在缓震时回弹反馈能量给予跑者。
200斤，想买一双夏天穿的透气的篮球鞋，有什么推荐？
感谢邀请说实话篮球鞋的要求主要是稳定性好，那么问题来了，稳定性好的球鞋一定不会太薄，太薄了鞋子的稳定性支撑性就会打折扣，在运动时容易增加受伤的风险，所以篮球鞋没有透气性好的。如果非要选择的话那么AJ32的郭艾伦还算一款不错的鞋子，鞋面白色，鞋底淡绿色，碳板加持，低帮，鞋面透气性相对来说还不错，不管实战还是压街都没问题。
正常训练和参加比赛的情况下，一双马拉松跑鞋可以使用多少公里？
我跑步10年，穿过的跑鞋有40多双，最长的800km，最短的10km，一般穿个400km左右就拿去做走路鞋了，目前还有2双没有开光。我没有4%，价格1899元，据说4%只能跑160km。穿过的品牌有nike，asics，nb，mizuno，adi，ua 。2013年之前，跑鞋主要靠自己买，那时候的跑鞋服役距离都长。
后来开始做上海马拉松的官兔，每年都发鞋子，之后鞋子越来越多，最多1年发过7-8双，我跑量不大，月跑100 ，偶尔上200 ，曾经也有几个月上过300 ，但是跑量大的时候成绩却一般，现在每周跑2次，成绩还过得去，刚刚在无锡刷新了全马PB，3:18:04 .跑鞋一般穿个400km左右就拿去做走路鞋了，有的穿1次跑个10km不舒服就拿去送给亲戚朋友了。
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