因为很多非常瘦的人买了阿迪和耐克，会发现自己的体重达不到欧美人的一个标准，所以就会觉得买的鞋子不够软比较硬。如果说走路的时候朝内反也就是所谓的八字脚，这个是低足弓，应该挑选支撑类的鞋子。所谓的高低足弓就是指的我们走路时候脚是外翻是内翻，如果是外翻，就是典型的高祖功，这种脚型更加适合缓震。
求推荐跑步训练的跑鞋，要专业一点的？
你要选择训练跑鞋的话，需要先确定你自己的体重和身形。现在市面上的跑鞋进行分类，基本上国际知名品牌会分为两大类第1种是欧美品牌，就是比如耐克阿迪新百伦，第2种就是日系的鞋子，比如亚瑟士和美津浓。如果你体型偏瘦的话，推荐日系鞋子。如果你属于大体重的朋友，日系和欧美系都是不错的选择。因为很多非常瘦的人买了阿迪和耐克，会发现自己的体重达不到欧美人的一个标准，所以就会觉得买的鞋子不够软比较硬。
而日系的鞋子更加偏向于亚洲人的设计，所以不管是体重胖还是瘦穿起来都很合适。我自己比较推荐亚瑟仕的鞋子。因为亚瑟士把人体的脚型研究的特别透彻，它把人体的脚型分为高足弓和低足弓。所谓的高低足弓就是指的我们走路时候脚是外翻还是内翻，如果是外翻，就是典型的高祖功，这种脚型更加适合缓震。如果说走路的时候朝内反也就是所谓的八字脚，这个是低足弓，应该挑选支撑类的鞋子。
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