初开始跑步时，我只考虑到跑步鞋的重要性，却忽视了跑步运动装的专业性和透气性，选择运动内衣和背心，短裤，全挑含棉量高甚至是纯棉的。大家都知道纯棉的透气，散热，和散发水份的性能都不如专业的运动装，其结果是跑完几公里之后，一件才几两重的纯棉内衣最后重量可以论斤，上面聚集的全是没有即时散发的汗水，穿在身上让人顿感内衣又湿又重，如果是在冬天穿这样的内衣跑步，特别容易让人着凉甚至是感冒。
跑步穿运动内衣与贵一点的内衣有区别吗？
跑步穿运动内衣与贵一点的内衣有区别吗？有！区别大着呢！跑步时运动量较大，体温也会比正常温度升高许多，就算平时很少出汗的人，只要跑起来随着时间的推移，体温逐渐升高会有大量的汗水流出，这时如果没有一件透气性能好，吸汗速度快，散发水份也快的运动装，那将会给跑步者增添许多不必要的麻烦。现身说法，我的亲身经历也证明了这一切。
初开始跑步时，我只考虑到跑步鞋的重要性，却忽视了跑步运动装的专业性和透气性，选择运动内衣和背心，短裤，全挑含棉量高甚至是纯棉的。大家都知道纯棉的透气，散热，和散发水份的性能都不如专业的运动装，其结果是跑完几公里之后，一件才几两重的纯棉内衣最后重量可以论斤，上面聚集的全是没有即时散发的汗水，穿在身上让人顿感内衣又湿又重，如果是在冬天穿这样的内衣跑步，特别容易让人着凉甚至是感冒。
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