2、眼膜只能起到保湿作用，对已经形成的皱纹几乎无用。人体是一个精密的系统，是一个整体，抗衰老主要是靠运动、防晒、保湿。另外有效的办法是去医美，打肉毒素祛皱，但会使面部表情僵硬不自然，失去生动性，也折损美感，需要自己权衡利弊。二、可以锻炼面部肌肉，练习控制肌肉的能力。面部皮肤下面是肌肉，就像健身一样，面部肌肉也可以锻炼得更紧致，让苹果肌在“高地”，更显年轻，这比在皮肤层努力更有效。
我用了无数大牌眼霜，眼膜，眼部祛皱仪，但效果是真没看出来，后来明白了皮肤的底层逻辑，才知道自己之前交的都是智商税，捂脸。我32岁时，眼周也有明显的皱纹了现在47岁，反而看起来年轻了，因为两年前学习了形象知识，懂得了从整体入手全面来提升自己的形象。和43岁时比，感觉现在是我人生最好的状态二、我去除眼周皱纹有效的方法眼周皱纹属于表情纹，是动态的，只要做表情就会有，人又不可能总是一副“死鱼脸”，但既然称作表情纹就可以通过控制表情加以改善，有效的控制会让面部肌肉各司其职，不联动，笑出苹果肌，但不会挤压出眼周纹。
下图就是错误使用表情的例子。那如何控制表情呢？分四步：1、按摩面部肌肉使面部肌肉放松、舒展；2、自检错误表情：笑的时候有没有鼻翼拉横，太阳穴跟着用力，眼周出现皱纹、挑眉、皱眉等情况；3、注入意识：在眼周贴医用胶布，给眼周注入意识，一笑胶布有感觉，就是眼周跟着联动了。4、训练面部肌肉。面部平板支撑：嘴角上扬，用力顶起苹果肌，然后撤掉嘴角的力，感受苹果肌用力的感觉，尽量保持苹果肌不动，等肌肉有了记忆，笑的时候苹果肌隆起，眼周就不会挤压出皱纹，相当于打了肉毒素哦。
三、更好的方法是：全然的接纳自己，喜欢自己，相信自己是美的！形象是一个整体，把皱纹稀释在整体形象中，连五官都不是影响整体的决定因素，皱纹更不是，美是美感不是长相，接纳自己，喜欢自己，这种由内而外的舒展自在就是最好的抗衰方法！希望我的回答能给你带来一点点启发哦。想了解更多，欢迎关注我，我还有更多实用接地气的变美知识。
有30 祛皱纹的眼膜推荐吗？30岁看起来像40岁都是眼纹的功劳？
谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下，2020眼膜怎么选?热门眼膜测评?get星！！随着年龄越来越打，我对于护肤花的时间也越来越多了。平时经常熬夜之类的，黑眼圈细纹有点多，所以我会注意眼部护理，就像是贴眼膜之类的～今天来给大家说说我用过的眼膜，在图里了，希望对姐妹们有帮助??再给大家说几个眼部小知识～1⃣️每天睡前热敷双眼小仙女们可以在每晚临睡觉?前,将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹.上眼霜,然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上十分钟就OK。
2⃣️眼部肌肤按摩"弹钢琴”?平时给眼部肌肤做做按摩,也能够促进眼部肌肤的血液循环，姐妹们眼部肌肤做按摩的时候,手法要轻柔,可以是采用“弹钢琴”的方式，先贴个眼膜，?利用眼膜里面的精华，用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这样眼睛也会得到放松～3⃣️多吃富含花青素维C的蔬菜水果平时我会吃一些蓝莓，橙子，火龙果之类的，蔬菜水果对眼睛会好哟！别忘了还有就是早睡，让眼睛好好休息～你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~。
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