推荐汉鼎一号三代，100以内。1号矶竿是矶竿中最软的一号建议用铅在20克以内，具体根据浮漂吃铅重量而定。身体上的变化大概有这些：首先腰围瘦了一圈，之前穿的大多数长裤都穿不了了，你的衣服整体尺寸小了一号。矶钓竿竿身一般会比海竿更轻更细，手感更轻盈舒适，适合长时间持竿钓；灵敏度也介于手竿和海竿之间，因此矶钓竿也被称为手海竿（或近投竿）。
1号矶竿用多重的铅？
1号矶竿是矶竿中最软的一号建议用铅在20克以内，具体根据浮漂吃铅重量而定。矶钓竿与海竿远投钓法的海竿（远投竿）相似，竿身带导线眼圈，需配线轮，上面缠满钓线做近投，配合渔线轮的收放线，钓取手竿不易对付的大中型鱼。但是矶钓竿竿身一般会比海竿更轻更细，手感更轻盈舒适，适合长时间持竿钓；灵敏度也介于手竿和海竿之间，因此矶钓竿也被称为手海竿（或近投竿）。
每天走路一小时有什么好处？能减肥吗？
每天走路一小时可以减肥，前题是你偏胖，并且走路一小时要放在晚上吃完饭后走路！我是2018年3月中旬开始晚上走路一小时的，走路了3个多月，瘦了25斤！2018年3月中旬，我开始走路去送孩子上学，家到学校600米，学校到我工作单位800米，一天分四个时段走二圈，共计5600米。这都是白天很平常的走路，也并不远。
然后就是晚上了，晚上吃完饭后，我爱带孩子去散步1小时，散步一小时大约可以走路4公里左右。我就按照上述方法，到2018年4月中旬时我瘦了10斤；到2018年5月中旬时又瘦了10斤，6月中旬时又瘦了5斤。走路之前我身高181厘米，体重86公斤，走路三个月之后体重成了147斤。当然，走路减肥期间，吃饭以清淡为主，早上、中午正常吃饭，晚上不饿就不要吃主食，饿了就少吃点主食。
1百多块钱的钓鱼手竿，有没有好的推荐？
我给你推荐两个品牌，鱼竿质量都不错1、汉鼎，网络销量非常高，而且自称网络第一品牌，第几不知道，但是鱼竿真不错。推荐汉鼎一号三代，100以内。垂钓一些小个体的鱼很适合。汉鼎巨鲤二代，针对中型鱼种，像鲤鱼，鲢鱼，草鱼直类的。2、佳钓尼，这个牌子网络上销量也不错，而且是中国比较早的品牌，质量用着也放心。推荐，娇龙鱼竿，一款综合竿，鲫鱼鲤鱼都没问题。
（鲤鱼四五斤没问题，再大的，没钓过，所以不敢点评）跟汉鼎的一号三代还不多价格，这两个鱼竿的质量，几乎一样，这也网络上互相冲击对手产生的两款鱼竿，性价比非常高。东来鱼竿也不错，价格在100-150左右的，不过个人认为，娇龙跟东来差不多，唯一区别是东来的手感比娇龙好一些。还可以参观下光威的鱼竿，光威就不用说了，钓友都知道这个牌子。
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