如何能克服心理恐惧?

心里恐惧就是我们人生的一大敌人,恐惧不但影响人生正确的判断,而且会对人的身心健康造成危害。一个人有勇气不等于恐惧就没有了,而是要敢于面对恐惧并且克服恐惧。知识是医治恐惧的良药,当我们对异常现象的恐惧,大都是由于对恐惧对象缺乏了解或认识而引起的。比如说,有的人因为受迷信思想的影响,惧怕“鬼火”(在我们农村人死后因为是土葬,晚上是比较容易看到的),以为真是在闹鬼,因此夜晚路过旷野一见闪闪烁烁的“鬼火”就怕得要命,惊慌而逃。

如果他们学习有关科学知识,明白了“鬼火”原来是人或动物的尸骨散发出来的磷化氢的自燃现象,那么对“鬼火”的恐惧心理就会自然消失了。对其他事物也是一样的,只要通过学习,了解其知识和规律,揭去它神秘的面纱,就会很快消除了自己心里无端的恐惧。经常主动接触自己所恐惧的对象,在实践中去了解它、认识它、适应它、习惯它,就会逐渐消除对它的恐惧。

比如,有的人害怕登高、惧怕游泳、惧怕蛇、惧怕毛毛虫等,只要自己经常实践、多观察、多锻炼、多接触,就会增长胆识,消除不正常的恐惧感。可以把注意力从恐惧对象转移到其他方面,那样可以减轻或消除内心的恐惧。例如,对于在众人面前讲话的恐惧心理,除了多实践多锻炼外,每次讲话时把自己的注意力从听众的目光、表情转移到讲话的内容上来,再配合“怕什么!”等积极的心理作用,心情就会变得比较镇静,说起话来就比较轻松自如了。

身家一亿的有钱人,生活是怎么样的?

身价上亿的人,我身边遇到几个,其中,两个是我的老板,一个是朋友。先说我的老板:一个老板,在04年前后就身价上亿,她主要是一家深圳知名的锂电池厂老板(之一),这个老板五十岁上下,是个女的,没有结婚,有一个老外男友,她在深圳帝王大厦有两层物业。而这个锂电池厂在我在的时候年营收是4-7亿。这个老板每天8点准时上班,晚上还经常看到到车间转悠。

另一个老板,是知名的一个商会主席,资产在07年几个股东分家时,仅仅分家分到的资产大约1.8亿。这个老板主要的生意在中东,所以每天白天在公司,晚间就主要与中东的经销商和外驻的负责人电话或者视频会议。基本上,每天都在公司,上班时间有时早有时迟(迟的差不多中午才来),而晚间一般和公司高管开会,导致高管基本上不得不在下班后加班开会。

前面那家公司时我是中层干部(副部级——部长)基本上只有周例会才能见到老板(除非她在车间巡视)。正常情况下,只有周末休息;而后一个公司,我是老板以下总负责的总监,因此常常在老板办公室闲坐喝茶,也经常和老板出差——比如供应链出现问题或者重要的样品期间出现问题,就经常去供应商和模厂蹲点。因此也聊得多,基本上,也没有什么生活时间,除了周末或者节假日,都在工作。

另外一个朋友在深圳,属于亿万级别,基本上都在做股票和资金捐客(放贷业务),工作比较休闲,多数时间只要我们在一起就是喝茶聊天打牌。打牌的时间多一些。一般打一晚上的牌要输赢五六万十万的样子。从我的朋友角度来看,做工厂的老板身价上亿的比较多,年营收在1-7亿,多数因为工厂管理压力的原因,只要是这种体量的工厂,基本上“离不开”,事必亲躬说的就是深圳这些民企的老板了。

如果一觉醒来你发现回到了2007年2月份,但保留了所有的记忆,你会靠什么行业,或者什么手段赚钱?

我会在08年5月,拿个大喇叭在四川走街串巷的叫他们,喊他们12号这一天不要在屋内。学生们都出去上体育课,或者直接放一天假。可能大家会把我当个疯子,但是中国人都有种宁可信其有的态度,肯定会有很多人对这个日子会存有戒备心。别的都没有什么,我想发财,但是,顺人事,给我太多的财,我或许也压不住。其余事情,一切照旧。


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