你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。平时少去烫发染发，就是最好的养发护发。你的问题是：男生应该如何养发护发，防止脱发？根据我家里的男士生活习惯以及生活常识知识，我总结出这几点建议给你，希望对你有所帮助。
怎么养头发？
1.首先是洗头发的频率，不要太久等到头发油了才洗，也不要太追求频率了，天天洗，一般头发最好是两天洗一次，洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。洗发水的使用也不要一直执着于一个用，不要图便宜一买买一大瓶。2.晚上睡觉前不要绑着头发睡，多用梳子梳头，对头发也是很好的，可以让头发变得顺滑有光泽，并且放松头皮。
3.另外是擦头发的时候，不要用毛巾搓头发，让它干，用毛巾吸头发上的水就行了，切勿暴力，用吹风机吹头发也要温和，别等头发快干的时候还在吹。4.在头发长到一定长度后，没有及时修剪，就会引起头皮油脂代谢紊乱，容易出现头发分叉，影响头发的健康。很多女孩头发分叉后，常常自己动手剪开叉，其实这也是没有用的，分叉还是会长出来的。
5.有条件的还可以用发膜，用精油，抹到头发上，最好再用热毛巾热敷，这是高级的保养品啊6.很多女生都喜欢烫发和染发，这很容易伤头发，所以烫染完之后一定要做好护理，不然头发很容易干枯毛躁。7以上都是我给大家分享的一些生活中的保养小窍门，另外，很多食物也有保养头发的功效，比如多吃青菜，鸡蛋，大豆，还有水果类的，坚果类的，喝奶也是个不错的选择哦。
如何更好护发养发？
谢谢邀请，陶泊美妆为您专业解答！秀发是女人的第二张脸，一头健康靓丽的秀发能为美眉们增色不少。关于怎么样养发才是有效的这个问题，回答起来还真有一些难度，因为这牵涉到很多方面的条件及问题。对于正常处女发质（即未曾烫染过的头发）来说，我们只需要选择适合自身头皮需求的洗护产品正常护理就好了。比如：油性头皮人群，建议平时使用具有水油平衡功效的洗发水进行调理就可以了！对于干枯、受损发质（烫染）来说，我们需要选择深度补水的洗护产品，当然护发素和发膜肯定是缺少不了的。
有哪些护发的小窍门？
一些喜欢折腾头发的小仙女应该能感觉到，染烫后的头发，发质大不如从前了。为了做一个完美的仙女，有哪些护发的小窍门是需要我们知道的呢？1.洗头发不要太频繁，频繁的洗头也会导致发质受损。2. 使用护发素、发膜简单来说，护发素属于基础护肤，像水乳之类的，每次洗头发的时候都可以用，尤其是干性发质的更要使用护发素了。
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