可以先进行调节，然后随时观察自己的皮肤，这种用量和方式，是需要根据皮肤的状态来进行调整的。说完去角质接下来的话是把皮肤的水通道打开，然后对皮肤进行一个大量的补水。尤其是你的U区，这个季节，如果水补不到位的话，你上妆就十分容易起皮，不贴妆，脱妆很快。关于补水，不知道你用什么方式拍水多少用量。这个季节的话，你想要皮肤一个更好的状态，不出现干燥的情况，那么你的护肤水的用量100到120毫升的爽肤水，你一个月至少要用一瓶半，如果要想状态更好的话，一定要用完两瓶。
这个量才只是一个标准偏多的量，如果你每天早上只是简单的拍三遍以内的话，那么你的皮肤就是长期处于一个饥渴的状态，那么十分容易长皱纹和细纹，以及起斑和闭口。皮肤的水分是新陈代谢的一个原动力，如果你水都不足，它精神代谢的动力就不足，那么代谢掉老废角质的速度就会更慢，而且你的皮肤状态衰老的也会更快，因为只有皮肤内细胞的水分充足，才能让你的皮肤内的细胞更新的更快，只有皮肤里面的细胞一直都是新细胞，你的皮肤才会水润，光滑，不出问题。
你的问题主要就出在清洁上面和代谢比较慢。那么我给你介绍一下清洁的完整步骤。清洁应该是分为三个步骤，第一个步骤是卸妆，卸妆可以卸除，我们白天接触的空气中的化学物质和重金属；第二个步骤就是洁面乳，可以充分的洗出毛孔内部代谢出来的污垢和垃圾；第三个步骤是需要用爽肤水倒在棉片上，对皮肤进行一个二次清洁。这个时候才进入到后面的护肤步骤，然后建议你使用按摩膏，一周用1到2次，对你的皮肤进行一个按摩，这样是可以加速你皮肤，尤其是表皮层的新陈代谢，也就会让你自己把老废的角质很快的代谢脱离皮肤，这样你就不会再起闭口。
皮肤T区油两边干，肤色不均又毛孔粗大怎么办？
这是油性肌肤的特征是需要认真护理的T区油，两边干，说明皮肤很缺水水油不平衡，这样就会出现油分泌过多，毛孔张开吸收水分时间一长，毛孔就粗大不过不用太担心，有解决的办法的。内调加外用，就可以慢慢调理好。接下来分享下我平时的护肤我就是T区油，两边干，还长了很多痘痘。首先是内调1，每天晚上都用热水泡脚，促进肝脏排毒，这样T区出油的状态就好了很多。
2，减少熬夜，尽量早点睡觉，再加上运动，这样毒素通过汗液排出，就不会表现在脸上了。3，多吃蔬菜和水果，每天喝8杯水，给皮肤从内提供足够的水份。外用1，早上:洁面——补水——眼霜——乳液——防晒霜——BB霜2晚上:卸妆——洁面——补水——眼霜——晚霜3，注意点:每天认真卸妆，做清洁。每周做一次清洁面膜多做补水面膜晚上用护肤水做水疗给肌肤补充足够的水份，可以解决90%的皮肤问题，多注意补水哦。
脸部T区经常出油，特别是鼻子这里，一摸都是油腻腻的感觉，怎么改善？
这个问题我来回答一下。首先需要明确的出现目前这种症状跟你的频繁洗脸有关，为了改善你的皮肤健康问题，请停止这种错误方法。我们知道，油性皮肤需要清除皮肤的油脂，得以毛孔通畅。但是过度的清洁会使得表皮的肌膜被祛除，从而刺激皮肌腺分泌更多的油脂，造成恶性循环。夏日肌肤容易出油出汗，总是想要洗脸，洗脸过度，会让油分立刻反扑，这样只会越洗越油！夏日洗脸的次数2-3次即可，最适应的洗脸水温是冷水，洗脸产品选择控油型。
脸部的清洁一定要到位，尤其是出油旺盛的T 区。建议每天清洁T 区2次，并以画圈的方式轻柔按摩。市面上有很多T 控产品，可以持久控制T 区油脂分泌，同时在T 区形成亚光效果。洗脸后喷涂一点含有微量酒精的爽肤水，不仅能为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，还能防止皮肌腺分泌过多油脂。我们知道，皮肤的健康重在养护。
35岁过后两颊偏干有色斑，t区出油，肤色偏黄的混合性皮肤推荐用什么精华液？
精华确实是最重要的，看哪一款适合你！修复精华雅诗兰黛小棕瓶 大名鼎鼎的修复鼻祖 琥珀色精华 滋润补水 一定要长期用 每次五滴 先涂两颊 再涂额头 用足量 就像花浇透水 让你的肌肤健康漂亮有光泽保湿精华新法国护肤品牌朵梵的精华油 对于三十多岁的保湿特别有效 轻薄的质地 一涂即化 肌肤一下就吸收 毫无油腻感 不是一般保湿精华的立即的滋润感 而是过五分钟摸上去依然很润 非常靠谱的一款精华美白精华雅诗兰黛白金精华是我用过来肤感最好的美白精华 没有之一 涂在手上是柔润的乳液质地 非常好吸收 使用了一瓶 不搓泥 不泛红 不刺激 但是 ：淡色斑 去痘印 而且肤色亮了一度 注重美白的妹子一定要试下抗老精华雅诗兰黛白金花精粹精华 这款精华颜值就很高 里面是一粒一粒极细的精华微粒 看起来就很高级 挤出来毫不凝滞 是清爽的啫喱状露珠状 轻轻一推 瞬间精华微粒打开化水 皮肤立即吸收 变得透亮 饱满 细纹也少了 皮肤也紧了 长期用 皮肤会越来越嫩先分享这些 喜欢关注噢！。
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