皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法： 一、外用方法 1、清 很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。 2、洗 1）、盐醋溶液 被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。
2）、牛奶 被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。 3、补 时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。
4、敷 1）、番茄面膜 将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。 2）、苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净，可以美白、保湿。 3）、芦荟黄瓜面膜 将芦荟叶去刺洗干净，再将它和黄瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊。
把脸洗净，将面膜涂在脸上，干后洗净，每周1-2次，可美白嫩肤收毛孔。 4）、蜂蜜蛋白面膜 新鲜鸡蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜搅匀后，涂在面部进行按摩，15分钟后洗去，坚持一星期，可看到明显美白效果。 5）、西瓜皮汁面膜 将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷脸，15分钟后洗净，可有效补水美白。 二、内调方法 晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。
常吃这些食物可以美白： 柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。 薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。 白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
三、生活习惯 除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。 1、良好的作息 肌肤都有自我修复能力，想要白白嫩嫩，必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2点间熟睡，因为这段时间肌肤修复能力最强。 2、坚持运动 运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。
三十岁有什么又护肤又抗衰老的护肤品？
2018年即将过去，意味着很快又要再增长一岁。对于30 的女人来说，年龄的增长就意味着皮肤的衰老，虽然岁月这把杀猪刀不会放过任何人，但是我们仍然可以在衰老初期选择最适合自己的抗衰老护肤品，让时光走得慢一点。1、帝皇蜂姿蜂赋妍紧致皇修复精华露娇兰针对轻熟龄肌肤的帝皇蜂姿系列可以说是明星产品了，采用自然萃取的法国黑蜂蜜配方，油溶水质地能够迅速被肌肤吸收，润而不腻，香味高贵淡雅，有效滋养肌肤，修复肌肤细纹和松弛。
2、兰蔻小黑瓶精华肌底液兰蔻家当之无愧的明星产品，含有高效Genifique科技和生物科技成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，蛋清般清爽顺滑质地，轻盈好吸收，在适度滋润肌肤的同时，提升护肤效果，使肌肤柔滑丰盈、肤色均匀透亮，淡化细纹，缔造弹润细腻的年轻肌肤。3、SK-II 肌源重新精华面霜SKII大红瓶蕴含水解大豆酵母复合物的胺基酸、大豆异黄酮及抗氧化物，能有效激活肌底细胞，一并改善肌肤松弛、肤质粗糙、乾燥、细纹、肤色不均、缺乏弹性、毛孔粗大、缺乏光泽、色斑及肌肤暗黄等十大老化迹象，同时可焕发肌肤天然再生能力，让肌肤重现年轻光彩。
4、伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液非常别致的一款胶囊精华，富含山茶籽油、泛维他保湿剂、神经酰胺等多种保湿、抗氧化成分，采用类似于安瓶般的独立无菌小包装，完美保留各种功效成分的新鲜活性，每次使用一颗，让肌肤充盈饱满、嫩滑紧致。5、兰蔻新立体塑颜紧致晚霜能优化肌肤细胞排列，加快新陈代谢，促进肌肤胶原蛋白合成，重建肌肤纤维网络，从而有效缓解肌肤老化引起的细纹、松弛、下垂等问题，紧致面部轮廓，使肌肤弹润饱满。
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