身高160的女生健康标准体重为100斤左右，可以说，身体体重标准是反映和衡量一个人身体健康状况的重要标志之一，如果一个人身高和体重相差太大，偏胖或偏瘦都对身体健康有一定的影响和不利于健康，更加不会给人以健康美感，身高160的女生体重标准最合格是100斤左右。
身高一米六女生，体重多少才算标准？
一米六的女人，分两个阶段，第一阶段，二十岁到三十，体重大概在95斤到105斤，这对年轻的女人而言，是最完美的范围，男生不太喜欢太瘦的女生，但好过看起来太胖的女生，所以这个范围正好介于瘦和胖之间，很有气质的形体。第二阶段，四十岁到五十岁，体重大概在115到130斤，这对中年女人而言，也是超完美的范围，这时候的女人需要韵味性感，微胖界的身形是男人的审美眼光，年纪大的女人不能太瘦，就好比比一个女人从后面看像20岁，再前面看却是40岁，不仅女人尴尬，男人也尴尬。
身高160cm，体重60kg，算重吗？
哈喽，大家好。今天我们需要了解与减肥、肥胖相关的知识。最近网上有妹子发帖咨询：我身高160cm，体重60kg，到底算不算胖？用不用减肥？实际上，很多女性都被类似的问题所困扰：我的身高一般，但是体重远远超过了一百斤，不是说好女不过百吗？这样的体重数字到底用不用进行减肥？接下来让我们共同了解下。来看看BMI在这里，我推荐大家用BMI数值来测算自己的体重，看看自己的体重到底是什么个水平？BMI是在国际上比较通用的测算体重的数值，通过BMI可以算出自己的体重到底是属于肥胖、过重还是正常。
BMI数值＝身高（M）平方/体重（KG），身高160cm体重60kg的女性，BMI指数是23.4，体重水平属于正常的范围，从健康角度而言不用进行任何减肥。当然，有一部分女性处于爱美的心理，会想要百分百完美的好身材，就算体重数字属于正常范围内，也会继续进行减肥，去追求超级苗条的骨感瘦。但是，一定要根据BMI指数进行减肥，当BMI低于18.4了，就说明体重过轻了。
体重过轻会造成什么危害？体重数字过轻会引发什么危害呢？实际上，如果体重过轻了，就算引发慢性病发作的几率，还容易造成身体素质的下降。女性是骨感美的狂热追求者，而女性体重过轻容易造成月经不调、闭经，甚至子宫下垂、难以受孕等严重的问题，未来也会造成分娩的困难。正因为如此，我们需要避免过度减肥，目前骨感美的大趋势对于人们的身体健康是一个隐形的威胁，如果过度减肥了，就容易造成以上问题的发生。
而培养良好的审美，就变得重要了起来。如何培养良好的审美？想要培养良好的审美，我们需要走进健身房，多看看那些身材健美发达的健身老手。因为健身房是一个健身运动的场所，健身锻炼对于身体健康具有良好的提升，所以多多健身，你的身体就会变得健美，这也是良好审美开始的地方。匀称的身体曲线、健美的肌肉线条以及充满力量感的四肢，才是拥有健康审美的女性朋友，应该拥有的最佳身材。
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