而运动紧身裤经特殊的材料与设计，可以为肌肉提供很好的支撑，减少肌肉的抖动，并且达到局部保护的作用。作为一位以强身健体或减肥降脂的业余跑步锻炼身体的人，实在没有必要购买昂贵的跑步紧身裤。谢悟空问答小秘书邀请跑步紧身裤和弹力紧身裤有什么区别？有必要买吗？跑步紧身裤区别于弹力紧身裤主要是：跑步紧身裤是用特殊材料制成，它能减轻腿部肌肉抖动，减少因肌肉抖动多余脂肪的消耗，帮助专业运动员维持体力，提高运动成绩等功效。
运动紧身裤有什么作用？
运动紧身裤有什么作用？说到运动紧身裤作用就多了，看多了各种健身达人的好身材，特别是在很多明星的带动下，看到明星因为健身而保持年轻，越来越多的人加入到健身热潮之中，都希望自己可以拥有一个完美的身材。经常运动的人，不仅身材更好一些，而且身体素质也比较好。很多人运动后，都会穿着一条紧身裤，是不是运动紧身裤比宽松的运动裤就好些呢？其实也不能完全这么定论，刚开始运动时候无论是宽松运动裤，还是紧身运动裤都是可以的，只是运动紧身裤更为专业一些。
我们都知道，运动时候，特别是跳跃、跑步等剧烈运动时候，腿部肌肉会剧烈颤抖，这样会增加疲劳感。而运动紧身裤经特殊的材料与设计，可以为肌肉提供很好的支撑，减少肌肉的抖动，并且达到局部保护的作用。从运动上来说，运动紧身裤的弹力和回弹力都特别好，运动过程中会有各种大幅度的动作，运动紧身裤会让你运动更轻松，无束缚感，不会局限你的运动。
另外，运动过程中会大量流汗，运动紧身裤的透气排汗效果都特别好，让你在运动过程中保持皮肤干爽，不会因为流汗粘身而影响运动。运动紧身裤都会轻便柔软，不会摩擦皮肤，增加运动过程中的舒适度。最后，有的运动紧身裤会在腿部设计流线型，臀部提高支撑，这样穿起来比较能够塑造体型，看起来比较“显瘦”，这也是很多健身女性平时也会穿运动紧身裤的原因之一。
另外很多人说，为啥那么多人外面还会套着短裤呢？这是因为运动紧身裤很像打底裤，外穿可能会比较尴尬，穿着短裤只是避免尴尬。现在的运动紧身裤会增加一些设计感的花纹、字母、花色等，完全可以外穿，也不会尴尬。只是建议大家在选择外穿运动紧身裤的时候，尽量选择深色、有花纹，或者花色的那种，如果是肤色的还是尽量作为打底比较好。
跑步紧身裤和弹力紧身裤有什么区别？有必要买吗？
谢悟空问答小秘书邀请 跑步紧身裤和弹力紧身裤有什么区别？有必要买吗？ 跑步紧身裤区别于弹力紧身裤主要是：跑步紧身裤是用特殊材料制成，它能减轻腿部肌肉抖动，减少因肌肉抖动多余脂肪的消耗，帮助专业运动员维持体力，提高运动成绩等功效。 作为一位以强身健体或减肥降脂的业余跑步锻炼身体的人，实在没有必要购买昂贵的跑步紧身裤。
为什么这么说： 一，虽然跑步紧身裤厂家宣传裤子有利汗作用。但跑步紧身裤包裹整个腿部，肯定不如光腿出汗方便和直接，跑步肯定要出汗的，不出汗的跑步不能减肥塑身。 二，厂家再宣传是特殊材料，跑步健身裤实质是化学纤维布料制成，长时间包裹在腿部使皮肤不能正常呼吸，存在着引起毛囊炎，皮肤粗糙等皮肤病的可能。
冬天在室外打球穿紧身裤和短裤行吗？紧身裤用加绒吗？
紧身衣可以减少肌肉振荡，优化肌纤维的收缩方向，从而提高机械效率和运行运动学。 在训练和比赛期间穿着紧身衣还可以减少骨骼肌的振动。据推测，减少的振动将有助于减少肌肉创伤，如果是那种考验耐力运动，运动过程中可以缓解疲劳和生物力学改变。运动后，这些结果的综合效益将会减少运动诱发的肌肉损伤。 因此，运动员在运动后肌肉的酸痛，水肿会减少，恢复也会更快速。
紧身装的其他好处是： 它保持肌肉温暖，以防止肌肉劳损。 它从身体排汗，防止擦伤和皮疹。 帮助缓解肌肉僵硬和酸痛的痛苦。 减少肌肉修复自己的时间。 当使用正确的压缩量（将根据身体面积而变化），改善静脉回流和对工作肌肉的氧合.mmHg，通常在10至25的范围内 。不用加绒的，打底裤具有很好的保温效果..。
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