眼部按摩到底是由内向外还是由外向内？
眼部按摩方向，既可以由内向外，也可以由外向内。同时，还包括定点按揉、直向提拉、弹钢琴式交替点按，等等手法。由内向外按摩方向，与眼周血液循环的方向大体一致，更有利于促进眼周血液循环，改善黑眼圈、眼部浮肿。由外向内按摩方向，与眼周大多数细纹向上生长的趋势逆向，更有利于对抗细纹，抚平眼纹。其实，在眼部按摩的过程中，方向是不断变换的！简单的“由内向外还是由外向内"按摩手法，是不能做好眼部按摩的！要想通过眼部按摩真正改善眼部问题，必须掌握专业的眼部按摩方向和手法！专业的眼部按摩，大体分为三个阶段，即:①均匀眼部按摩油。
②点按眼周穴位。③提拉安抚眼周肌肤。我经常给顾客做眼部按摩，下面，由我和我的模特为大家演示一遍。第一阶段均匀按摩油按摩油，可以是眼部按摩精油，也可以是眼霜、眼精华，等等。涂抹按摩油的目的，就是润滑眼周肌肤，防止在按摩过程中搓伤眼肌。同时，给眼周肌肤补充所需营养成分。第一步用无名指蘸取适量的按摩油，点涂于眼周。
由内眼角开始，向外眼角方向点涂。先点涂下眼睑，再点涂上眼睑。第二步用中指和无名指的指腹，把按摩油在眼周均匀晕开。方向与点涂按摩油的方向一致。第三步双手的四个手指分别并拢，从双眉中间的印堂穴开始，顺着鼻梁的两侧，滑向左右两侧下眼睑的内眼角下方。四个手指的指腹贴着皮肤，由内眼角滑向外眼角，直到太阳穴处停下。
再由太阳穴滑向上眼睑，向外滑至内眼角，这个动作方向就是由外向内。如上反复多次，直到把按摩油均匀晕开。注意:手指的力度要适中，动作要轻柔。第二阶段点按眼周穴位第一步用中指或无名指的指腹点按睛明穴、轻揉安抚睛明穴。顺势向上轻轻提拉睛明穴处的皮肤。通常采用中指和无名指交替的手法，反复3到5次。第二步向上眼睑方向，依次点按攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子膠穴。
再向下眼睑点按承泣穴、球后穴、四白穴。又回到睛明穴，点按、提拉睛明穴。以上每个穴位大约3到5遍。全套点按穴位的动作，可反复再多做一两遍。第三阶段提拉安抚眼周肌肤第一步从睛明穴滑至眉骨处，拇指和食指拿捏眉骨。从眉头捏至太阳穴。第二步双手分别从太阳穴沿眉骨上方滑至左右眼的内眼角。双手指腹从内眼角斜向下，经左右下眼睑滑至太阳穴。
再向太阳穴沿眉骨滑向内眼角，交叉打横向大8字。一只手在前，另一只手紧随其后。反复3到5次。 第三步做完打大8字的动作以后，再用剪刀状手指按摩法，安抚左右眼周肌肤。具体做法是:一只手的食指和中指叉开成剪刀状，贴住上下眼睑。另一只手的掌心，撑住外眼角。剪刀状手指从内眼角向外眼角推眼皮。与此同时，另一只手的指腹贴住外眼角，斜向上提太阳穴上方的肌肤。
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