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肥皂和长时间暴露在水中会剥去油脂。它也可能会刺激你的皮肤，使它看起来不那么发光和年轻。每天洗脸不要超过两次，除非你特别活跃。如果你非常活跃或运动，如果你非常出汗或肮脏，或者如果你淋浴，请使用温和的清洁剂来洗脸。3、每天用上保湿霜。应用保湿剂，每日增加胶原蛋白和弹性蛋白的产量。保持皮肤水分充足可以帮助皮肤紧致，防止皱纹，并让你看起来更年轻。

即使你的皮肤油腻，也要使用保湿霜。尝试一种无油产品。尝试不仅可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的产品，还可以通过使用有机硅和透明质酸等产品让您的脸更年轻。您可以通过阅读标签了解产品是否含有这些成分。但是，请注意许多公司承诺的结果。考虑咨询在线论坛，其中包括来自医疗专业人员和尝试过产品的个人的产品评论。

涂上带防晒霜的保湿霜可能有助于防止皱纹。考虑在晚上在你的房间里运行加湿器，以促进皮肤的滋润。4、去角质。死皮和碎屑会沉淀到毛孔，细纹和皱纹中，使你的皮肤看起来不那么年轻。使用柔和的去角质清除杂物，并帮助防止突破。请注意，去角质只能擦去表层皮肤，不能去除皱纹或细纹。选择具有合成或天然珠子的去角质，以减少刺激。

使用柔软的面巾轻轻剥落你的皮肤。二、通过生活方式保持你的面部皮肤：1、做面部肌肉锻炼。拉伸和锻炼你的面部肌肉可以保持血液循环和细纹和皱纹的发展。每天重复一次或两次这些练习，以帮助你的皮肤更紧实，看起来更年轻更坚定。把手放在前额上，并将头靠在它的前面。留在这个位置10秒钟。直立坐着，抬起头部，让你的下巴在嘴唇闭合时指向天花板。

用嘴做咀嚼运动，并感觉你的面部肌肉在工作。重复这个练习大约20次。再次将您的头部倾向天花板，并以亲吻动作p嘴。重复此练习两次，每次p嘴二十秒钟。2、改变你的面部表情。每当你使用你的面部肌肉时，它会在你的皮肤下形成凹槽。随着你的皮肤老化并失去弹性，它不能再填充这个凹槽并造成细纹和皱纹。改变你的面部表情可能有助于保持你的面部皮肤更长的时间。

将定期锻炼融入您的生活方式。它不仅促进血液循环，使你保持健康，而且还可以帮助你的皮肤显得更年轻。3、吃一种对皮肤友好的饮食。一些研究表明，营养均衡的饮食可以保护你的皮肤，延缓衰老和失去弹性。 [15]消费水果和蔬菜等面部友好食品可能会促进更年轻的皮肤。避免高脂肪和高糖食物，这可能会减缓细胞更新，并使你的皮肤看起来更老。

多吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，例如水果和蔬菜，可以增加细胞的更新换代，从而使皮肤更健康。黄色和橙色水果和蔬菜富含维生素A和β-胡萝卜素。将诸如柑橘类水果等维生素C含量高的食物融入其中，研究表明，这种食物可能会促进年轻的皮肤。让食物含有必需脂肪酸，如核桃或橄榄油，以保持皮肤细胞的水分。避免食用不健康的脂肪，这可能会使你的皮肤看起来不太年轻。