有没有推荐的瘦腿霜？
谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下，get4个瘦腿动作细长笔直筷子腿美翻全场！短裤短裙刷街的季节怎么能少了两条细长笔直滴大长腿呢今日份高效瘦腿运动给小仙女们安排上~从此告别大象腿水肿腿肌肉腿梨型身材这个夏天就要满屏白皙修长腿迷翻全场〰️?运动瘦腿：✅侧卧抬腿（20次/组×2）侧卧，一条腿发力向上抬到自己能接受的位置；✅空中脚踏车（30次/组×2）仰卧，双腿半抬在空中，想象在踩单车一样前后蹬腿；✅空中开合腿（30次/组×2）仰卧，双腿伸直抬在空中，向两侧打开做开合动作；✅仰卧跪姿拉伸（30s/组×2）跪姿，臀部坐在双腿中/间，身体向后仰躺在垫子上。
〰️?按摩操瘦腿（20次/组×2）?提：拇指和中指捏住腿后由下往上提拉，塑腿型让线条更匀称好看；?拧：双手像拧毛巾一样从下往上拧肉肉，消除腿部多余的水分~?压：双手握拳从上往下按压腿部，可以促/进xun环放松腿部哦~?转：双手按压脚掌和脚踝并转动脚腕，改/善胖脚踝肥脚掌.〰️?日常生活小习惯：?没事多踮踮脚，可以拉伸小腿肌肉，让腿部线条更流畅；?躺床上把脚搭在墙上，感觉到suan麻再放下来，塑腿型瘦腿都可?穿了高跟鞋回去泡脚或带矫正器，预防拇外翻和肌肉腿还能改/善胖脚趾；?洗澡时冷热水交替冲腿部，燃烧脂肪防止腿部囤肉。
瘦腿霜可以瘦脸吗？如何正确使用？
瘦腿霜最好不要用在脸上！瘦腿霜，是不少女性会经常使用的一款商品。晚上睡前按摩使用瘦腿霜，第二天能有效看见瘦腿效果，至少不会腿部浮肿，坚持长期使用，能有效维持美腿状态哦！不少人困惑，瘦腿霜怎么用呢？关于，瘦腿霜怎么用？瘦腿霜的正确使用方法。5好网来为您一一解答！瘦腿霜怎么用先把腿部洗干净并拿干毛巾擦干，接着把瘦腿霜均匀地擦到自己觉得腿粗的地方，由内而外顺时针按摩5-10分钟直至肌肤完全吸收，然后剪出合适长度的保鲜膜，把保鲜膜包住涂抹瘦腿霜的地方，可以包上十到二十分钟，这样效果会更好，接着把保鲜膜拿下了，用纸或者毛巾擦掉瘦腿霜就好，不用拿水洗。
瘦腿霜刚涂到腿上的时候觉得和平常一样，没有什么异常，这并不说明瘦腿霜没有效果，只不过是因为瘦腿霜是渐进式的发热法，越到后面就越会感觉到瘦腿霜的作用。涂上瘦腿霜以后，随着时间的推移，腿会觉得辣，到一个小时的时候腿是最辣的，好的是在这之后就会慢慢减轻。因为每个人对热辣的接受程度都不同，所以如果特别怕辣的人就不建议包裹保鲜膜了，如果想要使用保鲜膜让效果好一些的话，也可以裹上，等到觉得这种辣的程度自己忍受不了了提前揭下来也是可以的。
文章TAG：瘦腿 号称 一周 吸收 如何使瘦腿霜完全吸收 号称一周瘦腿的瘦腿霜
