瘦高体型的男生腿又细又长,身材也不错,所以瘦高的男生不会有肌肉男那种穿衣的麻烦,但穿着不当会让人感觉一阵风都能把你吹倒。如果你的皮肤比较暗,你可以多穿浅色的,尽量少穿黑色的衣服,因为黑色的衣服会让你看起来很不精神,黄色和浅蓝色也避免,这种颜色只会让你的皮肤更暗。
男的太廋了如何增肥?
答: 1、增肥和增肌是两个概念。增肥损体形、伤健康,是不可取的。 2、增肌的关键是力量训练加高蛋白饮食。以下是详细介绍:我个人不建议你增肥。增肥和增肌是两个概念。增肥是不可取的,因为体脂水平增加,不仅不利于体形健美,而且不利于身体健康,会增加糖尿病、心脑血管疾病的发病风险。所以,再瘦也不建议刻意去增肥。
建议你通过增肌来使身体变得强壮健美。增肌的关键是进行力量训练,配合高蛋白饮食。 初学者的力量训练应该循序渐进,先从使用杠铃和哑铃做复合训练动作开始,每周训练3~5天,每次练30~60分钟即可。刚开始可以一次练完全身,每个部位只做一个训练动作。等到水平高、经验丰富之后,可以改为每周每个部位只练两次。
瘦高体型的男生怎么搭配穿衣?
你好,我是时装设计师萍姐夫。很高兴为你回答这个问题。瘦高体型的男生腿又细又长,身材也不错,所以瘦高的男生不会有肌肉男那种穿衣的麻烦,但穿着不当会让人感觉一阵风都能把你吹倒。为了解决这种穿衣问题,萍姐夫给你几个建议一、衣服面料的选择瘦高的男生肩膀本来就会显得很窄,所以可以少穿一些柔软的面料,也不要选择深色上衣,因为深色会让肩膀显得更窄。
建议多穿格子衬衫类服装,使肩膀显得强壮,使人看起来精力充沛,很好地衬托人的气质。当然,条纹棉衬衫也可以。2、衣服颜色的选择衣服颜色也可以修饰身高。如果你的皮肤比较白,那很简单。你可以从浅白色,米色,浅黄色,灰色到深红色,深绿色,咖啡都可以。但是如果你的皮肤比较暗,你可以多穿浅色的,尽量少穿黑色的衣服,因为黑色的衣服会让你看起来很不精神,黄色和浅蓝色也避免,这种颜色只会让你的皮肤更暗。
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