1、五花肉切块入锅，倒入没过肉的清水，水开焯去浮沫后再煮3分钟左右，把肉捞出。素肉它里面是不含肉类的成分的，它吃起来的口感和肉很像，素食主义又想吃肉的可以买着尝一尝。素肉是什么做的素肉是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食(vegetarianfood)，通常以植物蛋白（大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等）为主要原料，通过包括挤压蒸煮等现代食品加工工艺在内的热加工形成类似于肉的组织口感，通过美拉德反应和/或添加肉味香精来形成类似于肉的风味。
减肥可以吃哪些零食？
减肥期间要想吃多大个零食，好像有点不可能，但是要是实在饿的话，还是可以吃的。但千万不要吃热量的饮食，那要不然一包薯片的能量够你跑一个小时，吃了然后再来后悔，所以在吃零食前一定要想清楚到你到底吃不吃。 No.1水水不仅是我们的生命之源，而且还是我们身体血液里面不可缺少的物质，在日常的生活中，我们必须要多喝水，才能加快身体内毒素的排泄，另外在多喝水的同时，才能保证物质代谢。
饿的时候就去喝一杯水，说不定还能提高身体里面的代谢。 NO.2高纤维的东西 减肥时吃的东西都是用水煮的，而且还少盐，少糖，的东西，这些才能有利于饱腹减脂，高纤维食物含有大量的帮助胃动力加快的物质。 NO.3水果 有的水果虽然能量很高，但是脂肪含低，并且也能够帮助身体很好的代谢掉多余的能量，而有的水果含有的特殊的元素能够帮助身体里面补充微量元素，能够排出身体内多余的毒素。
国内什么老字号的饼干好吃？
你好，很高兴为你作答！中国地大物博，老字号的饼干品牌很多，我生活在上海，就我所知，上海就有很多老字号的品牌，比如泰康、三牛、沙利文、康元、茂昌、光明、杏花楼等，都拥有有独树一帜的饼干产品，近两年已俨然成了“网红”，吸引了一批批喜欢怀旧的人前来品尝。与这些食品相连接的，正是满满的老上海味道。其中，泰康的万年青饼干，最大特色就是它的葱香味，因为它选用配料时使用的是粉末状洋葱酥和新西兰进口奶油，成本高、香味浓;但很多其它饼干为了压缩成本，放的是洋葱水和人造奶油麦淇淋；口味上会形成差别。
还有康元的奶油夹心饼干，味道相当不错，而且不会感到很甜，分量恰到好处。沙利文的杏元鸡蛋饼干，是老一辈最喜欢的饼干味道，香浓可口，口感香脆细腻，营养又健康。三牛万年青饼干，有淡淡的香葱味道，吃起来很爽口，如果您要送长辈东西，三牛多个系列的产品会让他们感到亲切。另外，有亲戚生活在青岛，所以知道了青岛有一个青食品牌，据说他们小时候早上，一杯牛奶、几片青食钙奶饼干是大多数家庭的标配，打开黄白条纹经典包装，掰下饼干一角，放入口中，且慢咀嚼，依靠津液将之软化，口中奶香四溢，仿佛一整天的能量都已补齐。
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