患者可根据身体情况，先服用中药调理脾胃，使身体阴阳平衡，利于后续补品的消化吸收。虚不受补怎么办？虚不受补的患者可以通过减小剂量、调理脾胃等方式进行调理。
皮肤缺水，怎么调理？
很多人出现皮肤问题都说是自己皮肤缺水？用各种办法进行补水，可你真的知道自己的皮肤是真的缺水吗？很多人说我面膜也用了，水也喝的不少，也护肤还是缺水，可你用的量达到了吗？怎么判断自己皮肤缺水？1、洗完脸后，涂爽肤水或者补水面霜时觉得皮肤有种微微刺痛的感觉，说明你的皮肤已经缺水；2、额头、眼角、面颊等出现小细纹，且皮肤紧绷、手感粗糙、肤色暗沉，也是肌肤缺水的表现；3、如果已经蜕皮、掉屑、脱妆，一吹风还会发痒，那说明你的皮肤已经缺水了。
皮肤缺水怎么办？正常情况皮肤缺水急救的话，每天多喝水并连续敷3-5天的补水面膜，敷后记住洗脸，并进行后续的保养就可以缓解皮肤干燥及缺水问题，若次此方法行不通的话，就该考虑是不是肌肤失去耐受力了。每个人都知道，肌肤失去耐受力，本身的锁水能力也是极差的。很多人说，我的肌肤补不进去水，怎么办？其实并不是水分达不到肌肤内，而是肌肤失去锁水能力，导致吸收的水分，又快速流失了。
虚不受补的人如何调理身体？
虚不受补怎么办？ 虚不受补的患者可以通过减小剂量、调理脾胃等方式进行调理。 虚不受补是指患者身体虚弱，无法消化吸收营养价值或药用价值很高的食物或药物。虚不受补主要是因为脾胃虚弱，由于胃的消化功能与脾的运化功能较弱，进食补品后往往不能很好地消化吸收，大量滋腻之品壅滞体内反而增加了胃肠负担，容易加重消化不良，甚至腹胀、腹泻。
此外，进补时剂量过大也容易引起不良反应。 建议虚不受补的患者首次服用药物或补品时，可试探性的从小剂量尝试，无明显不适后，再正常剂量服用。患者可根据身体情况，先服用中药调理脾胃，使身体阴阳平衡，利于后续补品的消化吸收。 本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情。
天气干燥想要养出滋润细滑好皮肤，要怎么护肤？
1：水不能乱喝，喝多了也会中毒，这点一定要注意，不能听这个说下，那个说下。不信的可以去医院问下。2：首先就是不要被晒多了，晒伤了，所以出去要注意保护，防晒霜是基本的，还有就是隔离或者是带隔离的粉底。3：重要的是补水，简单的办法就是多洗洗脸，早中晚都洗下，用带有补水功效的洁面乳就好，小编我就是经常脱皮，现在已经没有。
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