4、定时定量喂食，最好选择专业的增红饲料，配合喂食红虫、丰年虾、面包虫、小鱼等消毒干净的活食，促进鱼儿增色。欧瑞莲其实就是销售渠道的不一样，不然放在商场打几个广告，价格肯定就高多了2.彩妆里我就推荐粉底液，很滋润哪，而且调整肤色特别好，也不卡粉，真是大爱。
新手如何把鹦鹉鱼养红？
要想养出一缸红彤彤的血鹦鹉，较大的鱼缸、良好的生存环境、强大的过滤、充足的氧气是必备条件，具体应该从哪些细节上去做呢？1、根据自己鱼缸的大小决定养鱼数量，保持鱼的密度适中。2、鹦鹉鱼喜欢弱酸性老水，所以不要经常大量换水，所以强大的过滤显得至关重要。3、利用加热棒把水温恒温控制在25～28℃，新水应提前困过，换水时温差不要超过2℃，使鱼儿保持最好的状态。
4、定时定量喂食，最好选择专业的增红饲料，配合喂食红虫、丰年虾、面包虫、小鱼等消毒干净的活食，促进鱼儿增色。5、鹦鹉鱼在较暗的环境中容易变红，所以尽量给鹦鹉鱼营造深色环境，如尽量选深色的背景纸，鱼缸底层也垫深色纸，或者深色灯管诱色。6、鹦鹉鱼最好大缸群养，单一品种最好。文章由YEE旗下首发，转载请联系作者。
欧瑞莲的化妆品怎么样？
如果说所有的产品都怎么怎么好那是广告，我是同事推荐的，后来用过不少，护肤品，彩妆，营养品都用过，说下体会：1.护肤品，他家的明星系列着实是不错，两种套系都是六件套，洁面 水 眼霜 精华 日霜 晚霜，一千多，算性价比很高的了，毕竟过了25岁，随着胶原蛋白的流失，眼霜精华这些单品也要用起来了，其实霜滋润但不厚，精华也足够保湿，每个单品里都有北欧的植物成分。
欧瑞莲其实就是销售渠道的不一样，不然放在商场打几个广告，价格肯定就高多了2.彩妆里我就推荐粉底液，很滋润哪，而且调整肤色特别好，也不卡粉，真是大爱。至于口红眉笔腮红啥的，就一般吧，没特别的感觉。哦，还有一个必须推荐一下，卸妆液，是我用的欧瑞莲的第一款单品，就是它征服了我，哈哈?，含玻尿酸，卸妆滋润彻底，即便碰到眼睛里也一点不辣眼睛，很温和。
夏天快到了，怎样可以快速减肥？
夏天减肥教你五招医学研究表明，肥胖可引起高血压、高血脂、糖尿病等一系列的相关疾病，以及焦虑、抑郁等心理障碍。有关专家认为，夏季是减肥最佳季节，建议肥胖者能把握好时机，科学减肥。专家建议，在减肥时可参照以下五大要领：早起夏天天亮的早，大家应充分利用清晨的时机，早起散步、跑步、打拳，或作骑车、打网球、乒乓球等体育锻炼，运动时间不宜超过上午9时。
多饮水在炎热的夏季，许多人习惯喝加糖的饮料或啤酒来补充机体消耗掉的水分。有关研究资料表明，一罐340毫升装的啤酒，含有150卡热量，若一天喝上几罐啤酒，体内将会储存许多仅靠天热出汗而无法散发的热量。因此，肥胖者在夏季应多饮白开水，以补充机体所消耗的水分。特别是在锻炼之前，至少要喝两杯水，以防引起脱水。
清淡饮食在夏季，可多吃新鲜水果、蔬菜，这样做不会导致体重的增加，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物，从而减少对其它食物的需要。也可偶尔吃一块蛋卷冰激凌等冷食降温。少吃多餐炎热的天气会抑制食欲，但若等到傍晚气温下降时，食欲将会达到高峰。因此，减肥者可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，间隔要均匀，这样做有利于减肥。
自我暗示夏季衣着较为单薄，这时不妨多照照镜子，从心理上暗示自己必须减肥，并且以此增强决心和信心。相关链接根据世界卫生组织规定，测定体重指数按如下公式：体重指数＝体重／身高平方（其中，体重以公斤为单位，身高以米为单位）。针对亚洲人种的特点，世界卫生组织规定如下指标：体重指数大于23为超重，大于25为肥胖。
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