年度Comse大赏面膜类第一位！我天！打败了sk2!来见识下本尊：凡尔赛面膜。4、敷面膜前加点营养对于普通的补水面膜，补水功能过于单一，可以在贴面膜之前适当用一点有针对功能的面部精华。不会像有些清洁面膜使用完干燥脱皮的情况，保湿性一级棒！03悦木之源泥娃娃活性炭清洁面膜泥娃娃清洁面膜和其他面膜比起来，胜在温和，敏感肌值得拥有~透明的软管包装，很好挤出，能一眼看到使用量。
女孩子如何瘦脸？
妹子如何瘦脸？一个动作20秒，比整容效果好什么？担心脸太大嫁不出去？姑娘，有操心的时间还不如和我一起练瑜伽。瑜伽到底有什么魔力，一起来看看吧！基础瑜伽动作，难度较低，能有效地舒缓全身，增强身体柔韧性，每个动作保持姿势20秒左右，回到开始姿势，放松，然后重试3次。睡前做一做还可以有效改善睡眠质量哦。所以，小仙女们一起来吧。
小仙女想瘦脸可是要一步一步做起哦，瑜伽讲究的是循序渐进，瘦脸也是一样的哦，快和小密一起做起来吧！1、双腿伸直，要背挺直，右腿弯曲向左腿大腿内部收，平行的放在地面上。左腿弯曲放在右腿膝盖外面的位置，脚心向下贴在地面上。左脚顺势脚尖向后拉，放在左腿臀部地下，脚心贴在左腿臀部下面。2、向左转体，右手手臂绕过左腿膝盖处，从左腿膝盖底下的空档处向后弯曲，左手从自己的左边腰间处向后弯曲，双手相扣在一起。
3、腰背挺直，头抬正，眼睛看向左前方。站在绿绿的草地上，心情也自然的好多了有木有，那我们快来做下一个动作吧！双腿站直，左脚向后弯曲，左手抓住左脚脚尖，身体向前倾斜，以保持身体的平衡。右腿绷直，不要弯曲。腰间下压，头抬高，右手向前伸，与头平行，眼睛看向右手指尖。坚持住哦，胜利就在眼前！准备好了吗？我们继续加油喽！双腿站直，双手伸直，平行垂直地面，慢慢向上抬，抬至自己的头上方，贴于自己的双耳侧面。
双手十指张开。腰慢慢向后弯曲，双手绷直顺着身体后弯的幅度向后延伸，眼睛看向双手指尖的方向。户外瑜伽总是让人的心情特别舒畅，是不是心境更平和了呢？这个动作新鲜出炉了哦。双腿站直，双手垂直放于身体两侧，右腿弯曲抬起,将脚踝处平放在左腿膝盖处,左腿顺势弯曲。保持10s。舒经活血不是梦！这个是侧鸽式动作。首先坐在地面上，双腿伸直向前，然后弯曲右膝盖，放在身体的前方地面上，使右脚脚跟贴着左侧腹股沟，并且右膝盖保持靠地。
把左腿向后靠地，伸直左腿。左大腿前部、膝盖、瑜伽胫骨和左脚脚趾上部应该。小仙女学会了没有？有时候冥思也是一种对身心极为有利的运动方式哦，冥想也是瑜伽的一个重要动作呢，双腿挺身站立，但是要放松，两脚靠拢，两掌在胸前合十，正常呼吸。背对着阳光，头微微向下，闭上眼睛冥思着自己的人生。是不是感觉自己的心境非常的平和呢？倒立的姿势在瑜伽中特别常见，这么好的森林环境，让人也特别想试试倒立哦有木有，小仙女们快和小密一起做起来吧！真正完成了这一套动作，别说瘦脸了，成为男神收割机都不在话下。
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