如何给混合肌肤搭配护肤品,混合肌肤用什么护肤品比较好

初次使用醒肤产品的年轻肌肤，应以循序渐进为原则，可先将醒肤类日霜当晚霜用，适应后再换用修护力度更高的醒肤类晚霜。注意加强日间防护光修护不防护，如竹篮打水，最终所获甚微。所以很多醒肤类日霜都兼具防晒功效，但日霜所含的都是防晒化学，只有2、3小时的防护效力，所以仍然应配合其它防晒产品，来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。

含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。多重功效齐舞如果又想醒肤又想美白，可以白天美白，晚上醒肤。更有效的办法，是以全套醒肤系列配合美白精华素，或全套美白系列配合醒肤精华，视你的主要需求而定。同理，也可配合控油、排毒等其它精华。只是要避免过多功效叠加，如果醒肤产品已含有排毒功效，就不必再用其它排毒产品了。抗衰老的食物1，延缓衰老，可以吃维生素A和维生素E。

维生素A对于上皮组织的正常形成和维持十分重要，可以调节表皮及角质层新陈代谢，减少皮脂溢出，使皮肤富有弹性，去皱纹。另外还能强壮骨骼，保护牙齿牙床，提高免疫功能，均能抗衰老。维生素E具有抗自由基氧化作用，可以去除黄褐斑，老年斑。同时可以调节机体的代谢，提高激素水平，增强免疫力，发挥抗衰老作用。富含维生素A的水果和食物水果类梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

除了杏以外，大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。蔬菜类马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。富含维生素E的水果和食物水果类猕猴桃、香蕉、梨、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、番茄、胡萝卜荞麦、卷心菜、豆芽等，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。

食物类所有谷物类，肉类、鱼类等动物性食品含丰富维生素e。　2，延缓衰老，可以吃胶原蛋白含量丰富的食物动物的皮肉、猪爪、牛蹄筋、鸡腿、鸡皮、鱼皮及肋软骨、猪蹄等。（通过食物吸收胶原蛋白的效果很差，建议使用胶原蛋白饮）3,延缓衰老，可以吃含有抗氧化功能的食物茶叶类富含茶多酚，可以有效抗氧化。蔬菜：藕、姜、油菜、豇豆、芋头抗氧化作用较强大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜、胡萝卜、卷心菜抗氧化作用中等土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、冬瓜、丝瓜、蒜薹抗氧化作用较弱莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜抗氧化作用最弱。

混合肌有什么好用的国货护肤品？

感谢邀请，我是微凉，每日更新发布各类医学美容知识，欢迎关注我的头条帐号，让我们一起安全科学变美。混合性的皮肤主要的问题是T区容易出油，两颊需要补水。因此，在护肤品的选择当中，应该选择有一定功能性的精华素，再搭配油分较少的水乳。水乳只要选择基本的保湿功能的产品就可以。因此，在这篇文章当中向你着重推荐三款，我个人觉得目前在国货当中，功效和成分都比较理想的精华产品。