修复皮肤损伤最有效的当然是精华，精华的选择一定要和自己的皮肤契合。3防晒不要以为夏天一过，就可以把防晒霜扔进小黑屋了噢，就算是阴天，空气中的紫外线会依旧强烈，所以防晒是一年四季都必须要做的事！秋冬季节衣服会把身体裹得密不透风，这时候防晒的重点放在脸和脖子上就可以了。此外，良好的生活习惯也是护肤关键：睡够：不要熬夜不要熬夜！！！这对皮肤重要性是第一位的，肉眼可见的效果就是，皮肤看上去是有活力的，不暗沉，自我修复的能力也会好一点。
如果你非要逼着自己熬夜.....那么，脸部出油，冒痘浮肿，脸色暗沉就会一直缠着你啦~喝水是真理：但别等渴了才想起来喝，而且要注重软补水，平时多喝汤喝粥还有水果蔬菜，以及喝绿茶更好。另外，胡萝卜是个抗干小能手！秋冬季节的皮肤就像闹脾气的小孩子可是你只要了解它的「脾气」并用心“哄（护肤）”那就没什么皮肤问题是搞不定的~。
各个季节在护肤方面有哪些区别？
其实任何皮肤任何季节，在护肤上都需要做好三件最基础的事情，也就是——清洁＋补水保湿＋防晒。那么，根据季节的不同，稍有侧重。1，春季万物复苏，皮肤的细胞也开始活跃，可是代谢又不容易跟上，再加上细菌繁殖增多，多雨加重细菌繁殖，所以春季是敏感高发季节，这时清洁要更加温和，减少清洁的频率，加强补水保湿，加速皮肤自身的代谢，也能减少敏感的发生2，夏季紫外线强，气温高，皮肤水分流失是其他季节的三倍，而很多人又有觉得夏天不需要护肤或者只是用点水这是严重误区。
水分严重流失，一定要特别加强补水保湿，防晒自然是不用说的，补水保湿这个季节一定要乳霜，尤其是晚上要用霜，这样才能更好地锁水保湿，减少秋季换季皮肤出现干燥敏感的问题出现防晒，夏天紫外线强的时候长时间户外活动，一定要注意隔两小时补一次防晒。3，秋季经过夏天皮肤水分大量流失，再加上夏天紫外线照射，黑色素沉着，气温不稳定，时冷时热，就像人容易生病一样，皮肤也容易敏感所以秋季重点是补水保湿＋美白，秋季是美白最佳季节，尤其是夏天晒黑了的。
同时秋季换季也是敏感高发季节，皮肤水分充足也能一定程度上避免。4，冬季气温低，皮肤代谢也会减弱，大多地方气候干燥多风，尤其是北方暖气房，皮肤水分流失快，最容易出现的问题就是干甚至脱皮。这个季节护肤重点是保持皮肤水分充足，同时因为代谢减弱，皮肤干吸收也不好，所以需要促进吸收加强代谢，护肤方法也需要调整，还特别适合水疗。
干燥的秋冬季该如何正确护肤补水？
干燥的秋季，皮肤需要加倍的滋养和保护。如何正确护肤补水成了秋季亟需解答的护肤难题。今天就带着大家一起拨云见日吧。1. 护肤一定要重视很多人不重视护肤，护肤品随意使用，凭借底子好就宣扬护肤无用论。其实，护肤保养的作用随着时间的推移才会越发明显。因此，大家一定要重视护肤。2. 护肤品要用全套到了秋季，气候开始变干燥，加之时而凛冽的寒风吹来，脸上没点儿护肤品作为保护层，脸真的是不耐吹的。
因此，补水保湿滋润维稳的护肤品统统需要哦！1. 化妆水：雅诗兰黛肌初赋活微精华原生液可以媲美神仙水的选手。更微小的粒子，更细微渗透。超强补水，快速吸收。长效维持肌肤水润细嫩。2. 精华：资生堂红妍肌活精华露 颜值先不说了，毕竟重点要看功效。独特的ULTIMUNE成分，能够提高肌肤自身抵抗力。镇定肌肤，维持稳定。
深度锁水，深度滋养肌肤。3. Aesop 伊索蜜柑水润乳这款是伊索面霜中最为清爽的面霜了。质地柔和，富有多种维生素及抗氧化成分的植物萃取精华，能够为肌肤带来长效保湿。早晚都使用的。4. HABA 角鲨烷美容油HABA主打温和无添加，敏感肌痘痘肌也可以放心使用。这款美容油是秋冬必备的护肤品，这款美容油也非常多用，可以涂抹在面部、身体以保湿，也可以跟粉底一起用，上妆更加服帖，保湿力度超强效。
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