比如：1、工作加班经常熬夜，压力太大导致体内激素不平衡。2、脸部菌群失调，尤其是脂溢性皮炎，容易冒油。3、受到外界刺激，皮脂腺就会分泌更多油脂来“救场“了。出油需要补水吗？也许有人会告诉你：“你这是五行缺水。出油太多，赶紧补补水吧！“听上去好像是蛮有道理的。想要“水油平衡”，就补水？等等！这两个可不应该扯到一起去！水的负责人是角质层，产生油脂的是皮脂腺，皮肤出油还能帮助皮肤保湿，怎么能是缺水呢？所谓的“水油平衡”，是一种皮肤健康美丽的状态，角质层厚实均匀透亮，可以保持足够水分不流失，同时脸上的油脂，不多不少，形成一层均匀的水油膜，给皮肤增添光泽。
知道了水和油之间的关系，我们就要做好科学控油的工作，让我们的皮肤达到“水油平衡”。如何控油？1、适度清洗。有很多人，特别是男同学，脸一出油就想洗。连皮肤正常的油脂保护膜也不想放过，否则总觉得“脸没洗干净”。 这样一旦过度了，屏障就容易受损。所以如果脸上出油太多，早晚各洗一次，最好用含有氨基酸的温和洗面奶；如果出油不算太厉害，晚上用洗面奶，早上用清水就好了。
2、轻轻吸油一些精致的猪猪女孩喜欢，用化妆棉在脸上搞二次清洁，说是能控油美白。这样也容易刺激皮肤，分泌出更多油脂，擦到最后变成敏感大油皮。白天要是油很多，就用下面三个方法?：a) 吸油纸。记住是轻按，不用使劲擦。b) 散粉。轻轻扫一层，也能把多余的油立刻吸掉。c) 干粉饼。用海棉扑轻按，也能顺便补个妆。
注意下手不要太重，不然笑起来容易卡粉。3、温和控油出油多的同学，日常选一个即可以温和控油，同时有很好的保湿效果的水乳系列。这样即可以减少油光，又能照顾到角质层的保湿需要。所以，做好控油和保湿，才能得到真正的水油平衡。那么大油皮的福利来了，这些控油好物，可以帮你摆脱油光烦恼。①HFP金盏花舒缓爽肤水（129元）：这款爽肤水加入了金盏花植物提取物，不仅可以舒缓肌肤，还可以清洁毛孔的多余油脂，控油效果妥妥的。
而且非常温和，使用起来感觉很舒服，没有刺激感。②薇诺娜控油毛孔收缩水（188元）：这款水质地很清爽，里面有榆绣线菊提取物，可以减少油脂分泌，马齿苋成分能够舒缓敏感，增强肌肤耐受性，加上玻尿酸成分，还能调节肌肤的水油平衡，让皮肤看起来细嫩有光泽。③理肤泉清痘净肤水油平衡乳（171元）：这款平衡乳里面含有水杨酸成分，可以疏通堵塞毛孔，加入的维他命C 和皮肤柔化纤维能够有效控油，使用后皮肤可以呈现一种哑光状态，配合温泉水和甘油，舒缓又补水。
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