吃西餐的服装,在点餐时有什么需要注意的

第一次去吃西餐，在点餐时有什么需要注意的？

以意大利法国等为代表的欧洲系列餐厅在国内越来越多见了，这系列的餐厅环境会更好一些，通常是大家约会聚会请客喜欢选择的地方。 意大利菜的特点意大利传统菜式很多，尤其是面食代表--意大利面，更是闻名世界，成为意大利人的骄傲。意大利菜肴制作时突出主料的原汁原，尤其擅长制作红烩红焖类菜肴。如果我们去到典型的意大利餐厅有哪些经典菜品是值的点的呢？下面我们按照211饮食法的原则框架来为大家解析 主食意大利面不同的酱汁决定了意大利面的风味不同，在意大利面酱汁中可以概括为四大类红酱是主要以番茄为主制成的酱汁。

青酱罗勒松子粒橄榄油等为主要原料，口味比较浓郁香醇。白酱以无盐奶油为主制成的酱汁，常用于配海鲜类的意面。黑酱是以墨鱼汁所制成的酱汁，主要用于搭配墨鱼等海鲜意大利面。意大利披萨披萨的主要原料还是面粉，所以它要归属于主食一类。在点披萨的时候我们需要注意以下三点不要选培根类的加工肉，尽量选新鲜肉制品或者海鲜类选薄皮披萨不选厚皮披萨，避免主食摄入过量尽量不选芝心披萨，避免奶酪摄入超标。

在国内的西餐厅还可能遇到品质比较差的再制干酪。热量高又不健康。 高蛋白食物在意大利中高蛋白食物主要以主菜中的牛排羊排三文鱼等以及汤品中的海鲜为主。好的意大利餐厅不会放太多油，保持食材的本源味道，通常用海盐黑胡椒等简单调味。相对廉价的餐厅往往比较油腻，并且会淋上浓厚的酱汁作为调味，遇到这种情况，我们要注意尽量少吃一些表层浓厚的酱汁，一方面避免摄入过多的低品质油脂，另一方面也可以减少盐的摄入。

裙子的选择各种各样的连衣裙衬托出时髦的女孩就像绿叶衬托花朵一样。尽管款式多样，但归根结底只有连衣裙和短裙，两者各有千秋，各有特色。裙子如此受欢迎的原因。正是因为其多样的造型，才显得美轮美奂，一条裙子可以搭配多种上衣，轻松带来酷炫百变的时尚效果。非常适合有一定搭配技巧的女生，这是连衣裙的劣势。

蔬菜以蔬菜沙拉为主，所以要点一份西式沙拉，这样才能达到更好的均衡饮食。好的餐厅蔬菜沙拉的酱料一般都是现做的，黑醋和橄榄油混合的经典酱料最常见。单品推荐如果是一个人用餐，可以少尝几个菜。推荐点一份海鲜意大利面配蔬菜沙拉如下，一份餐前面包配蔬菜沙拉含鱼、虾或肉。不建议点主菜，因为主菜肉通常接近两个人的量。多人用餐时，可根据开胃汤、主菜甜点等逐一品尝。