屈臣氏燕窝沁白臻颜眼膜。很多平价眼膜,都会感觉有点刺激。
屈臣氏的眼膜好用吗?
还可以。屈臣氏燕窝沁白臻颜眼膜。坚持主要有改善黑眼圈功效。含有小雨燕窝提取物,美白成分nana,可以抑制黑色素,提亮肌肤颜色。补水效果比较一般,力度不够。如果不是特别严重的话,坚持用真的黑眼圈有所改善,发现眼周肌肤有白一些。睡眠也有跟上。面膜材质也很舒服,一贴上感觉有点刺激过一会儿就好了。很多平价眼膜,都会感觉有点刺激。
不化妆只贴面膜一个月皮肤确实好很多。为了抗老你做过哪些事?
奔四的我,虽然不介意年龄,也不是特别在意衰老,但主要为了健康,也顺便延缓衰老做了以下事情:早睡早起年轻时熬夜是家常,一本书好看,一部电影吸引人,过凌晨也不稀奇。现在不一样了,肝脏排毒的子午觉(晚上11点到1点),我不耽误,所以一般早早洗漱,靠床头看看书,10点多就睡了。早上六七点起床,精神挺好。多喝水哪怕路人皆知的道理,未必人人做得到。
补充足够水分,对皮肤,肠道,都有好处,还能避免吃的太多,防止肥胖。避免浓妆饶过皮肤,不化浓妆。上班淡妆,周末素颜(只化眉毛,涂口红,就觉得可以出门了)。皮肤需要呼吸,也需要休息,不要给皮肤太多的负担,除了你工作需要或者真的喜欢那些妆容。远离烟酒不但我自己不碰烟酒,也拒绝二手烟。防晒紫外线是皮肤老化的头号杀手,这个已经被证明。
我现在生活在新西兰,头顶大气有黑洞,紫外线强,所以防晒是大事,早上和下午各涂一次防晒霜,太阳大就戴帽子,开车戴放紫外线的手套。我在我之前的文章里有专门介绍护肤和健康的文章,都是切身体验,良心分享,有兴趣的朋友可以关注,点入查看。每晚泡脚泡脚好处多多,我就不细说,而且成本最低。瑜伽拉伸衰老不一定只是体现在皮肤,还关乎体态,如果驼背弓腰,老态凸显。
胳膊腿僵硬也看着老。所以每天拉伸,瑜伽很好,在家一个瑜伽垫,一个keep App跟着上面做动作,简单方便。听人说筋长一寸,长寿十年。但无论如何,柔软,舒展的肢体,总是显年轻。一周两次面膜我不是经常用面膜,一周两次左右,一周一次去角质。洗手后必涂护手霜沐浴后必用护肤乳液指甲护理我平时不做美甲,修剪的干净,短而整齐。
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