那么，这三个现象的具体表现是怎样的？1、宫缩如果腹部一天有好几次发紧的感觉，并且当这种感觉很快转有规律的下坠痛，腰部酸痛，并且间隔时间越来越短，通常6~7分钟一次，并且疼痛持续时间越来越长，这时，准妈妈2~3小时后就应该去医院检查了，宝宝很快就和你见面了。可能准妈妈会问，这种宫缩阵痛厉害吗？我个人感觉是刚开始的时候，类似我们平时来月经时痛经一样，然后慢慢强度增加，最难受的是宫口开三指前，等宫口全开时感觉就会舒服一些。
2、见红临产前，如果私处流出少量咖啡色或暗红色的液体，并夹着黏稠分泌物，都是正常的，准妈妈不必担心，如果血多或颜色鲜红，就应立即去医院，防止失血过多，危害母婴健康。结合两次生产的经验，如果见红的情况下，还没有破水，准妈妈可以先在家洗个澡和洗头后，再到医院待产，因为见红后， 一般都是24小时左右才会正式分娩。
3、破水随着宫缩频次加快，突然有清亮的淡黄色的液体大量流出并且持结不断，可能为羊膜囊破裂，这也是临产征兆。如果准妈妈出现这种现象，准妈妈要立即平卧，防止脐带脱垂并送医院。真假破水区分:漏尿和破水是准妈妈在孕晚期会遇到的问题，两者有诸多相似的特性。漏尿是在无意识的情况下经常有尿液流出，主要发生于膀胱不稳定或收缩无力、尿道及膀胱颈的肌肉韧带松弛、有尿路感染等情况时。
一般来说，如果是漏尿，基本上自己可以控制尿的流出；如果是羊水破裂，一般无意识，不能自己控制，而且液体会持续性流出。回想起生二宝时，我是出现规律宫缩后到医院待产的，下午到了医院时突然感觉下面有股热流出来，当时以为是阵痛到小便失禁了，没有太多注意。直到晚上，护士给我做检查时才告诉我已经破水了且流得差不多，不能乱走。
幸运的是女儿平安健康出生。准妈妈如何做好临产的心理准备？临近分娩，准妈妈随时有可能出现临产反应，要避免独自外出或远门，最好在家中待产，做好临界心理准备，做个快乐妈妈。可以通过以下3个方法去准备.1.熟悉分娩环境准妈妈可以通过各种途径，如播放录像、参观、咨询和交流，去熟悉分娩环境或熟悉医护人员，减少紧张。
2.鼓励准爸爸一起面对 老公的陪伴具有非同凡响的意义，他能够知道妻子的爱好，可以在她疼痛不安时给予安慰及感情上的支持。在得到准爸爸亲密无间的关爱与体贴时，准妈妈可以缓解紧张恐惧的心理，减少孤独感。3.提前做好分娩准备准妈妈可以为宝宝的到来提前做好准备。例如：在家里应该提前为新到的小宝宝布置好房间，这样生完孩子回到家后马上能安定下来，这对于准于准妈妈来说，使她的担心、焦虑大大减轻。
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