健身服装 宽松,跑步时穿什么样的健身服好

现代的健身服都是以化纤为主，弹性好，更贴近身体。因为这些棉麻梭织面料通常是没有弹性的，所以我们不得不把衣服做得足够宽松，以适应运动中身体适合度的变化。如果脂肪多的人运动，没有运动服装的帮助，穿宽松的衣服，会觉得运动过程中肉被折腾。

西方人健身衣和我国健身功法的宽松服装，为何会有如此大的差异？各有什么利弊？谢谢？

从时代，技术，成本等方面，我来猜测一下可能性。未经考证，仅供参考。从时间上来说，上面的太极功法衣服款式属于清末民初改良的中式服装。时间大约是1900年前后，具体未考证，只做参考。那个时代多数纺织还是以手工和半机械为主。所编织的材料也以棉毛丝麻这样的天然纤维为主。其中又以棉麻材质价格低，透气性好，相对来说适合做运动服。

因为这些棉麻梭织面料通常没有弹性，只好通过把衣服做的足够宽松来满足身体在运动适合的变化。石油开采技术带来的纺织业技术变革发正在1930前后，化学纤维行业以丝袜1937年的问世为标志开始普及。现代所有的健身服装都是以化学纤维为主的服装，弹性好，更贴身。正因为强大的弹性，所以不需要留出面料余量，只需要合身即可。

跑步时穿什么样的健身服好？

高颜值速干内衣必购装备穿出时尚感！好物种草的环节又来了大家无论偶尔室外跑个步，还是去健身房挥汗如雨，总之能去动一动活动活动，曼曼都觉得都非常不错的！.但妹纸们一旦进入跑步跳操球类HIIT等运动状态，胸部难免会上下晃动。还有一些非常紧，感觉胸都快给挤变形了。不美观甩的疼哈哈哈哈好形象生动的动词，但这都不是最重要的。

.要是旁边有个人，那气氛可真是有点儿尴又有点儿尬.而是你在运动时胸部的剧烈运动，会让固定支撑乳房的乳房悬韧带组织拉长绷紧，长期很容易造成乳房下垂。而韧带拉伸过度造成的下垂，除了手术是不可逆转的。.而运动内衣的减震功能远远超过普通内衣这也是为什么一定要穿运动内衣，不只是为了好看，跟你胸大胸小也没什么关系。

为什么有些人健身要穿紧身衣？

紧身衣就是我们视觉上看到的衣服。其实专业健身运动服的紧身设计是有其作用的，一是透气排汗，二是辅助塑形。如果脂肪多的人运动，没有运动服装的帮助，穿宽松的衣服，会觉得运动过程中肉被折腾。女生会有明显的胸部体验，一般是高频剧烈运动。比如跑步的时候，我们的皮肤和肌肉都在运动，尤其是胸部，时间长了会下垂。