第二件事——做好晒后美白修复如果晒红晒伤，肯定要第一时间进行晒后修复，但是如果当天有暴晒，即使没有晒红晒伤，也要晒后三天，及时进行晒后美白修复，重点是给皮肤补充大量水分，保湿的同时进行美白，水疗的方式最适合。第三件事——日常护肤注重补水保湿皮肤水分充足，代谢黑色素的能力更强，皮肤自然也不容易色素沉着，更容易变白。
夏天很多人都不用乳霜，只用点水，这样护肤一定更容易黑，而且到了秋冬季特别容易干燥甚至脱皮夏天也一定要用好水乳霜，只是要选择更加清爽一些的乳霜，白天用乳，晚上用霜，因为只有乳霜才能够更好的进行保湿，否则只是补充点水分，这些水分也会蒸发掉。第四件事——内调平时饮食可以多吃富含维生素C维生素E的蔬菜水果，也可以适量口服维生素C和E，但是切记不要大量服用，也不要长期服用。
夏天晒黑了，该怎么白回来？
夏天晒黑了，准确地说是皮肤组织晒到了伤害，晒出油了，人就变黑了。随着夏天太阳的炙烤，天气炎热，挥汗如雨，水份极限，皮肤干燥，就会出现你黑我比你更黑，你似樵炭我是煤的状况。太阳是个好东西，也是一个坏东西。它不仅能让人得到阳光，也能让人变丑。晒一晒健康自然，晒一晒百菌消除，晒一晒增强体质，晒一晒神鬼传奇。
正常情况下，夏天晒黑了的人到秋冬有正常恢复，但对于工作在露天第一线的的上班族来说，对于生活在农村长期农田劳作的农民来说恢复是相当困难的。那么在夏天晒黑了，我们有什么办法能白回来呢？一、多补充水分，尽量避免太阳直射，做些防晒措施，尽量皮肤不外露，选择穿上蝴蝶衣，戴眼镜，口罩，太阳帽。二、常备天堂伞，出门备伞有一下好处，夏遮阳，秋遮雨，冬挡雪花，春显美。
夏天白色短袖T恤容易泛黄，如何让它变白？
每个人在夏天的时候肯定都会买上几件白色的T恤，白色的衣服夏天穿上去没有穿黑色的那么热，而且白色的衣服也很百搭，但是我们穿了一个夏天的白T恤再拿出来的时候，会发现T恤上都有发黄的现象，而且根本洗不白，一般都会选择直接扔掉了，但是有些自己十分喜欢的T恤却又舍不得扔，但是又洗不干净。怎么办呢？白T恤发黄，洗不干净不要扔，学会下面这几招，洗完跟纸一样白。
1：食盐 白酒 碱液 白醋首先准备一盆清水，在清水里面倒入白酒，然后再加入食盐，食盐不仅可以日常食用，而且还可以用来除去污渍，还有固色的作用，然后再加入碱液，碱液有很强的去污能力，但是在使用碱液的时候要注意，碱液有很强的腐蚀效果，最好不要触碰到皮肤，再往盆里加入少量的白醋，然后开始搅拌。然后再把白色的衣服放进盆里，先浸泡十分钟，然后就可以开始搓洗了，陈年的黄色污渍，特别容易出现在领口和袖口处，这两个地方可以重点用力搓洗，在搓洗的时候你会发现，你的衣服发黄的部分正在渐渐变白，搓洗完毕之后用清水过一遍就可以了，经过这样处理的白色衣服晾干之后，你会发现衣服上发黄的部分基本上没有了，晾干之后白得跟纸一样，看上去就清清爽爽的。
PS：这是很有效的方法，如果你有舍不得扔的白T，不妨试一试。2：清水 白醋棉质的T恤不能漂白，不然会更容易发黄，可以试试用白醋来清洗。在水中倒入一些白醋，再把T恤放进去，要保证T恤在水中充分浸透，等待15分钟左右，常规清洗T恤，就不会黄黄的啦！3：高锰酸钾 醋酸用高锰酸钾和醋酸清洗也是非常不错的方法。
可以先将少量的高锰酸钾溶解在水中，然后把发黄的T恤放进去浸泡，保证完全浸透15分钟左右。这时的T恤是暗红色的，不过没有关系，用清水洗一下，然后打一盆水倒入少许醋酸，溶解后再将T恤放入,这时T恤就会由暗红色慢慢转变为原来的颜色啦，不光能解决发黄，染色了也可以这样处理哟。4：小苏打 月桂树叶大一盆热水加入一些小苏打。
然后把T恤放入浸泡。在T恤上再用月桂树叶覆盖，第二天再清洗就会发现T恤变回白色啦~5：蓝墨水 清水先准备一盆清水，然后滴几滴蓝墨水在水中，不要太多了哟~然后把T恤放入浸泡15分钟左右，把T恤拿出来就会发现T恤洁白如新啦。这个方法适用于任何材质的衣服，不局限于纯棉T恤。6：菠菜水 清水白T放久了也会发黄，之上的黄污渍成分主要是蛋白质，菠菜经过水煮后会释出，可溶解衣服上泛黄的蛋白质的成分。
买一把菠菜，经过热水滚烫后，将菠菜捞出只留下滚汤待用。将有黄污渍的衣服放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分钟。然后以正常的洗衣程序洗净衣物，衣物又恢复洁白了！7：淘米水 橘子皮将淘米水或橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的T恤浸泡其中搓洗，就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，还不伤衣料不伤皮肤。纯棉T恤洗涤注意事项：1：最好用温水清洗T恤。
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