如何分辨黑头和草莓鼻,鼻子上长黑毛还挺重的

7、饮食清淡经常吃辛辣、油腻、过甜的食物会导致油脂分泌旺盛，加重黑头...饮食油腻的人也很容易有血热、胃积热、血淤的症状，而这些病状又会进一步促进黑头、闭口的生长。所以，平时一定要注意饮食，少油！少盐！少甜！少辣！讲真，小编编试过最最最最好用的去黑头方法就是运动饮食早睡，皮肤状态那是真心好！8、勤换枕头套睡觉的时候，大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。

频繁地换枕头套能避这些沉淀的油脂侵入你的皮肤！正确的去黑头方式：1、清洁面膜针对黑头呢，大家可以每周用一次清洁面膜，清洁面膜就是帮你清理掉一些毛孔里的垃圾，其中就包括一些黑头、白头、闭口、粉刺、灰尘、化妆品残留啥的。清洁面膜，对黑头白头闭口粉刺毛孔堵塞等问题都能够有很好的改善。当然啦，如果你的皮肤很好，且不长黑头的话，其实清洁面膜两三周做一次也行。

清洁面膜一般都是泥膜、冻膜、撕拉面膜。大家可以根据自己的预算和肤质来选择适合自己的清洁面膜。清洁面膜任何肤质都能用啦，只不过敏感肌的宝宝要注意一下，你们要用温和型的清洁面膜噢。TIP：为了让清洁面膜发挥最大的功效，在敷面膜前最好先蒸脸3三分钟软化角质并把毛孔打开。蒸脸不一定用蒸脸仪，接一盆热水就可以喽！用完清洁面膜之后呢，都是需要用水清洗掉的，将脸擦干之后，就要湿敷一下收缩毛孔的收敛水，或者是直接敷一张收缩毛孔的面膜。

这样做既可以清理毛孔垃圾，又不会让毛孔变大。如果因为约会、相亲、婚礼……各种原因等不急上面这种润物细无声的去黑头方法，那我们只能简单粗暴的来了~2、黑头鼻贴对于很多女生来说，鼻贴真的很有效，但是比较刺激，伤害较大，所以这是迫不得已才选择的方法，不推荐使用。因为黑头在被拔出来的过程中会撑大毛孔，毛孔撑大是一个不可逆的过程（除非医美），这样循环往复，毛孔能不越来越大吗？如果真的应急需要使用鼻贴，建议大家要买正规大牌的高品质黑头鼻贴，尽量减小对皮肤的刺激，而且去除黑头的效果也会比较好。

用完黑头鼻贴之后呢，建议大家也湿敷一下带收敛毛孔的收敛水，尽量起到一个“收敛”的作用。前面已经说到毛孔撑大是一个不可逆的过程，所以大家也不要对收敛水寄太大的希望，尽量少用这种粗暴的手段才好。3、找专业机构清除挤黑头、挑黑头真的是需要技术和手法的，自己瞎琢磨肯定不行，很容易让皮肤破损，也很容易让毛孔变大。

正确的方式应该是去找一家专业大型正规靠谱良心的医院、医美医院或美容院来清除。哈哈一定要是“专业大型正规靠谱良心的”机构才行噢，千万别去一些小作坊乱搞，不然毁的是你的脸~看到这里肯定有很多小仙女会觉得好麻烦....其实，去黑头根本就没有一劳永逸的办法，只要你有毛孔，会出油，有氧气，黑头就永远不能彻底被清除！But~为了让自己皮肤棒棒哒，有什么是不能坚持的？最后，再给小仙女们画一画重点：去黑头，也只是从某种程度上尽量控制黑头的产生。