使用了很多眼霜都没效果，要如何改善眼周细纹？
眼周细纹一般见于下眼周与外眼角，细纹成因分为两类，一种是干燥引起的，另外一种是衰老和表情动作引起的。我们没办法完全阻止衰老，只能让它恶化的速度变慢。干燥引起的细纹也叫作干纹，如果形成时间不长，做好保湿，用点急救的眼膜类产品就可以明显改善，但是需要注意的是日常清洁眼周不要太大力，不要使用清洁力太强的洁面产品清洁眼周。
高保湿眼霜可以试试Martina Gebhardt，AnneMarie Borlind，Dr.Hauschka的眼霜，德国的眼霜产品通常长效保湿做的很好，改善干纹比较适宜。如果保湿解决不掉，那么这种纹极有可能是衰老引起的皱纹了，皱纹有些浅有些深，浅层的可以靠眼霜来解决，深层的静态纹最好使用透明质酸注射解决，而外眼角的动态纹只能使用肉毒素注射解决。
浅层的皱纹可以试试理肤泉Redermic R眼霜，Juvena 杰致研丽眼唇霜，Sjal Orbe等抗衰老较有口碑的产品，开始使用时可能会让皱纹变浅，但是不太可能让皱纹完全消失，进而维持在一个改善状态，直到一定时间之后，它会再度恶化，眼周也建议做好抗氧化，比如修丽可的眼部抗氧化精华，碧欧泉Skin Best眼霜等，都可以较好的减少氧化伤害，建议放在白天使用，配合眼部保湿或防晒产品一起使用，减少紫外线伤害。
眼睛越来越干，眼袋也加重了，平常护肤怎么做好眼部护理？
我们今天主要讲支持眼神有神采的肌肉保养和训练，一共有四个。1、眼部循环保养，避免黑眼圈眼部循环不好会导致眼睛的供血不足，进而导致色素沉淀，产生黑眼圈，也会让眼睛非常无神，甚至还容易造成高眼压等问题。所以首先要保证充足的睡眠，适当闭目养神，可以用冷热交替敷眼睛，刺激眼周血液循环。2、眼皮的“平板支撑”练习，让无力的眼皮变有力这个动作练习的是眼匝肌的力量，眼匝肌无力会让人频繁眨眼，就像跑步跑的没力气了就要停下休息一样，眼匝肌无力也无法让眼皮支撑太久，就要闭上休息一会。
这个动作仅适用于眼匝肌力量不够的，如果已经松弛下耷了，训练的效果就不大了。那么如何训练呢，很简单，就像小时候常玩的谁先闭眼游戏，不过训练时要把手放在眉毛上，避免借助眉毛的拉力，练习全程眉毛额头肌肉都是要放松的，完全靠眼匝肌用力，采用平视的视角。▼支撑时间不要超过15秒，毕竟眼睛也需要不断润滑的，不要让眼睛过于疲劳。
3、眼球灵活训练现在由于我们长期玩手机、看电脑等，让眼球比较僵硬，活动幅度小。需要经常性的训练，保证眼睛的灵活度，才能越来越有神采。最简单的训练方法是我们用手指缓缓在空中画“米”字，眼球跟随看向上下左右，左斜上角右斜上角，左斜下角右斜下角八个方位，过程中头保持不动，只动用眼球跟随手指转动，每个位置停留30秒。
然后再跟谁手指画圈，尽量让眼球达到极限，大幅度地转动，正时针、逆时针旋转各一分钟。注意做的时候不要抬眉毛，向眉毛借力，可以把手放在眉毛上进行辅助，只动眼球。▼训练时你会觉得眼球有点酸，就是它后面的肌肉正在得到拉伸，坚持训练，眼球肌肉会更有弹性，更灵活。4、眼睛对焦训练如果是轻微不对焦，就可以有意识地朝着同一个方向去平视，不要采用侧和斜的角度，经过一段时间的刻意练习，两侧就都会回到正确的位置。
但如果有一侧明显的眼球偏离，就可以用“独眼龙”矫正法，给正常的那只眼睛戴一个眼罩，只用偏离的哪只眼睛去看或者去阅读，慢慢地也会回位。不过如果很严重了，有斜视或者明显不对焦的现象，建议通过手术放松紧绷的肌肉，日常训练能解决的只是较轻的状况。以上就是眼球的灵活度训练动作，整套动作每天至少做两次，可以通过碎片时间多做几次。
（注意单次时间不要超过10分钟，否则容易造成疲劳）你会发现能改善大问题的，通常看起来都不是那些很厉害的操作，只要坚持，就有成果。说完了眼球的灵活度训练动作，我们再来聊聊日常眼部肌肉使用的注意事项。首先，在日常看东西转换视角时，不要只单纯的转动眼球，我看到很多人日常里都是懒得转头，比如向上看不抬头，只把眼球向上看。
这样如果长期这样，眼球的拉力就会有偏斜，出现不对焦。第二是不要单一面同角度的侧卧看手机或者看书，这样会让眼睛两侧拉力不一致，所以适当要换方向。第三个是适当的闭目养神，用眼久了要远眺，我们从小就知道这件事情对吧，要去做哦！最后一个是最主要的，我希望你能总保持积极的心态，永远充满好奇的、充满热情的去看待你所有接触的事物，如果这个世界的每一面你都能燃起热情，你的眼睛自然和别人的神采是不一样的。
文章TAG：细纹 眼周 祛除 补水 皱纹 眼周细纹如何补水 怎么祛除细纹皱纹
