防晒霜选择spf15最合适。如何避免？不要买美系防晒霜。推荐一款我四季都能用的DMcell防晒霜。防晒霜中的一部分化学剂可能会渗透到皮肤之中。在外出时要带上太阳帽或遮阳伞跟搽上一层防晒霜。如果你们单买这个的话建议找出货量大的代购，比较划算~普通留学生那代购国际运费又一大笔…【石泽研究所蓝盖家庭防晒霜】比碧柔便宜大碗好用的防晒霜！半斤防晒，名字超萌滴！可是足足有半斤之多。
军训推荐什么防晒？
谢邀~香香小代购为您解答~咳咳~说到防晒，不得不说★安耐晒★这真的是好评很高的防晒，虽然有人用了后续拔干，有人会闷痘，但是它的防晒效果非常棒，很多人反应晒不黑~非常适合长期在室外活的~但是价格比较贵2018年推出了新款——脸部专用款，偏乳霜啫喱的质地，很水润，后续上妆也很服帖，有微微的提亮肤色的作用，而且成膜快还防水防摩擦??JM防晒喷雾，有绿色的和粉色的~?粉色的是玫瑰味，不刺鼻，绿色那款更清爽，混合性和油性肌肤都可以用，富含维他命和矿物质的玫瑰精华款，使用同时形成营养保湿膜，水光感比较好一些；?绿色是海洋珍珠款，含天然氨基酸蛋白质，保湿清透，不粘腻，更加适合干皮或混干皮，而且两款都是SPF50 ，PA 室外活动完全没问题！而且喷雾对于补涂防晒霜更方便！这一款依然是防晒喷雾~张韶涵同款防晒单品，韩国VT范特CICA老虎镇定防晒喷雾150ml，防晒指数SPF50 /PA 高倍长效防晒，同时满足日常防晒和户外防晒需求。
如何不让脸上长斑？
斑点是很多人非常苦恼的皮肤问题，也是难护理的皮肤问题，因为大多数斑点的形成一般都不是短时间的，而且根据斑点的不同有些斑点很难淡化。那有什么方法可以让脸上不长斑呢？或是有什么祛斑的小窍门呢？1.脸上长的斑的大致因为内分泌失调，辛辣的食品少吃，睡眼一定要充足，可以用红酒祛斑效果非常不错。2.尽量少吃一下辛辣与油腻的食物，如咸肉、咸鱼、火腿、虾皮、香肠等食物，盐卤食品也尽量少吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜、西红柿、土豆、黄瓜、等都是美容效果的。
3.在户外要做好防晒措施，斑点的形成跟皱纹与紫外线照射有直接的关系。在外出时要带上太阳帽或遮阳伞跟搽上一层防晒霜。防晒霜选择spf15最合适。4.有些妇科疾病也是引起脸上长斑，如痛经或是月经不调等最会导致长斑，一旦发现要及时去正规医院治疗。5.番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素。
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