高价买护肤品，当然是为了追求效果。护肤品是用在自己脸上的，买它的目的，就是想要皮肤变好的效果。那么，日常生活中要如何做才能远离湿疹呢？首先，在预防上应尽量避免可能的致病因素和刺激因素，隔绝致敏源，避免再刺激。用量多少，如何补涂防晒霜的正确用量是多少呢？如果你要把全身薄薄地搽满一层防晒霜，大概需要30克左右。
湿疹怎样避免？
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。在急性阶段以丘疱疹为主，慢性阶段则以肥厚、苔藓化为主，且伴有明显瘙痒。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉、烈酒等过敏，吸入花粉、尘螨、羊毛和羽毛等也会发生过敏。那么，日常生活中要如何做才能远离湿疹呢？首先，在预防上应尽量避免可能的致病因素和刺激因素，隔绝致敏源，避免再刺激。
其次，应该注意以下几点：1. 夏季来了要勤换衣，特别是儿童应穿着宽松，避免搔抓、摩擦等机械因素；2. 避免刺激。避免热水烫洗、高温、低温和刺激性药物等物理化学因素；3. 注意劳逸结合，避免过度疲劳，避免精神紧张、情绪低落或消化功能紊乱等内在因素；4. 避开敏感源。避免动植物、微生物感染等生物因素；尽可能减少环境中的变应原，避免气源性的屋尘、屋尘螨、花粉、动物毛（猫/狗）、真菌及各种刺激性的化工产品等；5. 注意饮食。
饮食方面注意避免辛辣刺激的食物、酒类以及贝壳类、海产品等，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。最后要提醒大家因为湿疹一旦发作就容易经常复发，所以曾经患过湿疹的患者一定要注意自身皮肤的状况，如有征兆就要及时治疗。喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，关注【皮肤科医生胡云峰】。
夏天怎么防晒？
夏天紫外线照射强烈，外出防晒是护肤关键。其实防晒的作用远不止避免晒黑这么简单，阳光中的紫外线可以导致皮肤产生皱纹、色斑，甚至皮肤肿瘤。防晒产品怎么选？一看SPF值和PA值对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。紫外线中的UVB是我们被晒伤的罪魁祸首，而我们使用的防晒霜标明的SPF值就是指对UVB的防护能力，SPF值越高，对UVB的防护功能越强。
而对于皮肤晒黑、老化、弹性减退等等伤害来自波长更长的UVA。而防晒产品包装上表明的PA值对应的就是该产品对UVA的防护能力。除了SPF值、PA值，选择防晒霜时还要注意产品的安全性，比如是否含有大量酒精和二苯甲酮等防腐剂、芳香成分等。如果使用后皮肤出现刺痛，眼睛有被熏的感觉都需停用并更换防晒产品。二看肤质和使用场合防晒产品还需要根据肤质来选择，比如对易长痘痘的油性皮肤，选择一款肤感清透的就很重要，而不要一味追求高SPF值。
除此之外，要想找到一款适合自己的防晒霜，最好亲自试一试。防晒霜是否容易推开，用在脸上会不会像白色的油漆，会不会又油又闷，甚至堵塞毛孔导致长痘痘……当然，还要根据您所处的环境，如果在要沾水的海滩、泳池，那就要选择防水能力强的防晒霜。用量多少，如何补涂防晒霜的正确用量是多少呢？如果你要把全身薄薄地搽满一层防晒霜，大概需要30克左右。
而不在海边日光浴的话，很多时候我们是同时穿着衣服、打着遮阳伞的，这时大部分人只需在面部和其他曝光部位使用防晒霜。这个时候的用量，我们可以用涂满面部需要一个一元硬币大小的防晒产品来衡量。防晒产品的防护时长各不相同，不是出门前涂一次，就能一整天都起作用。应该在出门前半小时使用，而在户外，每2~3小时就应该重复涂抹一次，以保持确切的防晒效果。
在游泳后、毛巾擦拭后、大量出汗等情况，都需要再次涂抹防晒霜。皮肤晒伤怎么修复晒太阳后，如果出现皮肤发红、脱皮等晒伤症状，就需要皮肤更长时间的自我修复。这个时候皮肤的炎症可以刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，就是炎症后色素沉着。这种色素增加颜色深，维持时间长，需要在炎症阶段就积极治疗同时进行保湿修复。而且年龄、肤质、体质和晒后的养护，都会影响颜色消退的时间。
使用一些美白产品想迅速使色素减退，还不如事先做好防晒。另外，晒伤后的皮肤非常脆弱，应避免再次受到日晒，这对肤色恢复正常也很重要。如果出现晒伤，除了及时到医院就诊，我们也可以自己做一些防护措施。比如平时可以准备几瓶冰镇矿泉水放在冰箱，日晒后，用喷雾器或干净的化妆棉，将这些凉凉的矿泉水喷洒在面部，降低面部温度，缓解皮肤的灼热感。
当你用高价买护肤品时，你是想买牌子？还是买效果？
高价买护肤品，当然是为了追求效果。护肤品是用在自己脸上的，买它的目的，就是想要皮肤变好的效果。大牌有自己的好产品，小品牌也有自己的好产品。拒绝三无，只要成分安全，适合自己的肤质，效果好，就是好产品噢～ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/00509020c37742038ee80e538bd8f774。
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