做胃镜究竟有多痛苦？
胃镜现在有无痛的，稍微贵一些，有痛的是挺痛苦的，真正做的时候大概5分钟左右,之前让你含麻药麻醉喉咙,20分钟左右吞下去,味道相当苦涩.之后叫你衔着一个中间空的塑料以便纤维镜伸进胃里去。胃镜到达喉咙时引起恶心反胃十分难受,之后你很容易感觉有东西伸入体内,到达胃里时就像翻江倒海一般,因为你是空腹的,所以反胃时吐出的都是些胃液,胃一次接一次的收缩,眼泪鼻水全出来了.一呕吐的时候,因为你喉管里有一条手指粗又很硬的纤维管,感觉就像世界末日要来了.说是不辛苦那是骗人的,但是如果不是因为身体出现问题谁会去受这般罪?胃病是日常中我们最常见的一种疾病，所以有十人九胃的说法，虽然胃病常见却很难根治，胃是一个很特殊的器官，在早期医学中，大多数人都认为胃部不可能滋生细菌，直到近代医学研究发现了胃病的元凶——幽门螺杆菌。
根除幽门螺杆菌往往需要3-4种药物联合使用，其中至少两种是抗生素，抗生素的使用其实是把双刃剑，杀死病菌的同时也可能带来其他问题，比如胃部不适、肝功能损害、皮疹以及肠道菌群紊乱等。如果病症不是特别严重，我们是可以用蒲公英来对抗这种病菌的。蒲公英就是我们常见的野菜婆婆丁，很多人对它的认知只停留在清热解毒、去火利尿等作用上。
现代医学研究发现，蒲公英有很好的广谱抗菌作用，可堪称天然抗生素，不仅对幽门螺旋杆菌有明显抑制作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等均有很好的消灭作用。蒲公英有很好的消炎作用，对胃炎、肾炎、乳腺炎、结膜炎等都有防治作用。经常食用新鲜的蒲公英或每天喝3-5g蒲公英茶都能帮助我们消炎、对抗病菌、提高身体免疫力。
晒黑了，怎样可以快速美白？
皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法： 一、外用方法 1、清 很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。 2、洗 1）、盐醋溶液 被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。
2）、牛奶 被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。 3、补 时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。
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