怎样可以美白？
谢邀，我是怎样白的？用我坚持3个月变白的小技巧，来告诉你，我是怎样变白的~1、尽量少喝奶茶和碳酸饮料，每天喝够8杯水，促进新陈代谢和加快血液循环使得血液中的氧气可以很好的补充到肌肤。2、出门要记得涂抹防晒霜，一年四季防晒是很重要的，皮肤老化速度减慢还能抑制斑点的生成。3、注意睡眠质量，睡好比保养来说是比较重要的，保持一个好的睡姿，可以提高睡眠质量的。
4、身体乳要坚持使用，最好在洗完澡之后使用，这样可以比较好的滋润身体，锁住水分。5、坚持抗糖化，糖分也是会让我们的肌肤衰老的，变得暗沉、粗糙，坚持抗糖化是一个很好的选择。6、使用美白精华，要选择含有烟酰胺、熊果苷等等的，要使用蛮28天才能看出成效来。7、户外活动，多到户外运动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，锻炼身体，做一下太极，促进血液循环和新陈代谢。
8、可以多吃一些银耳红枣汤等等滋补的，也可以吃一些红枣，积少成多，坚持就会变好看的。9、多吃富含VC的食物，西红柿里面含有的VC，含糖量比较高，多吃也不会胖。还能美白。10、减少使用毛巾洗脸，毛巾在潮湿的环境中容易滋生细菌，我们可以使用一次性的洗脸巾来代替，这样下去皮肤才会越来越好。11、防晒还是需要防晒衣、防晒帽、遮阳伞等等，做好物理防晒，好歹可以抵御一下紫外线。
12、定期的敷面膜，敷面膜要定期的敷，做好补水保湿，不要等到脸干了，起皮再无使用就晚了。13、定期的去角质，角质过厚会使得皮肤发黄，定期的去角质是至关重要的，不但可以提亮肤色，还能减少黑色素的沉淀。14、清洁要首选温和的氨基酸洁面，只使用防晒霜的话要记得卸妆，要卸妆干净，尽量使用洗脸巾擦脸，毛巾擦脸，不要尽量揉搓脸，伤害到肌肤。
女生的化妆品用英文如何表达？
谢邀！我来回答这个问题应该比较合适了，毕竟是英语专业的嘛！护肤: Skin Care； 洗面奶: Facial Cleanser / Face Wash (Foaming, Milky, Cream, Gel)； 爽肤水: Toner / Astringent； 紧肤水：Firming Lotion； 柔肤水：Toner/ Smoothing Toner （Facial Mist / Facial Spray/ Complexion Mist）； 护肤霜: Moisturizers and Creams； 保湿：Moisturizer； 隔离霜，防晒：Sun Screen / Sun Block； 美白：Whitening； 露：Lotion； 霜：Cream； 日霜：Day Cream； 晚霜：Night Cream； 眼部GEL: Eye Gel； 面膜: Facial Mask / Masque； 眼膜: Eye Mask； 护唇用：Lip Care； 口红护膜：Lip Coat； 磨砂膏: Facial Scrub； 去黑头: (Deep) Pore Cleanser / Striper Pore Refining； 去死皮: Exfoliating Scrub； 润肤露（身体）: Body Lotion / Moisturizer； 护手霜: Hand Lotion / Moisturizer； 沐浴露: Body Wash；彩妆: Cosmetics; 遮瑕膏: Concealer; 修容饼：Shading Powder; 粉底: Foundation (Compact , Stick) ; 粉饼: Pressed Powder; 散粉：Loose Powder; 闪粉：Shimmering Powder / Glitter; 眉粉: Brow Powder; 眉笔：Brow Pencil; 眼线液（眼线笔）：Liquid Eye Liner, Eye Liner; 眼影: Eye Shadow; 睫毛膏: Mascara; 唇线笔: Lip Liner; 唇膏: Lip Color / Lipstick;（笔状 Lip Pencil; 膏状 Lip Lipstick; 盒装 Lip Color / Lip Gloss）; 唇彩: Lip Gloss / Lip Color; 腮红: Blush; 卸装水: Makeup Remover; 卸装乳: Makeup Removing Lotion; 帖在身上的小亮片: Body Art; 指甲: Manicure / Pedicure; 指甲油: Nail Polish / Color / Enamel; 去甲油：Nail Polish Remover; 护甲液：Nail Saver; 粉刷: Cosmetic Brush, Face Brush; 粉扑: Powder Puffs; 海绵扑: Sponge Puffs; 眉刷: Brow Brush; 睫毛夹: Lash Curler; 眼影刷: Eye Shadow Brush / Shadow Applicator; 口红刷: Lip Brush; 胭脂扫: Blush Brush; 希望以上答案对你能够有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎留言交流，谢谢！。
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