温和的办法：1、戒掉奶睡，爸爸陪睡。
如何有效地戒奶？
谢！悟空邀请回答：母乳七个月后营养成分非常少了，婴幼儿从出生七个月后自身携带的免疫力也消耗尽了。有非常多的家长要懂得这点，这时的婴幼儿对外界的病毒基本没有了抵抗，遇冷遇热非常容易生病。婴幼儿最好在十个月后断奶，断奶其间有条件的可母子分开，用合理婴幼儿食品喂养，半个月断奶就成功。摄影：龙凤侯家(我的老伴)。
怎样温和的让宝宝断奶？
一般来讲吃母乳的宝宝断奶还是很不容易的。因为吃习惯了，忽然不吃了肯定很难接受。所以宝宝断奶一定要慢慢来，不能简单粗暴的不让吃就不让吃，宝宝哭的不像话，不吃奶粉和辅食体重还会下降，还容易上火生病。所以要慢慢的给宝宝断掉。如果要想给宝宝断奶可以这样做。第一，断奶前给宝宝吃几顿奶粉隔一顿不给宝宝吃母乳，适当吃点奶粉，让宝宝先适应的尝一尝奶粉的味道。
看看她喜欢吃哪个口味的，不至于以后断奶了宝宝不吃奶粉，体重下降了。第二，妈妈适当回避因为宝宝一看见妈妈就会联想到吃奶的情景。所以断奶的时候转移宝宝注意力，由奶奶或者家里的其他人给宝宝喂奶粉。也可以用宝宝喜爱的玩具转移注意力，多陪宝宝玩，多运动，有时候宝宝玩累了就饿得快，比较容易接受奶粉。第三，母乳一点一点减从刚开始的让宝宝吃饱，到后面吃个半饱加奶粉，到最后全奶粉。
如果宝宝刚开始哭闹不严重，可以直接断奶，但是如果宝宝接受不了，各种发脾气哭闹，最好还是慢慢来！第四，提前给宝宝做心理准备断奶的前几天就要告诉宝宝，因为他长大了，长了牙齿，可以吃饭菜，喝奶粉，所以奶精灵要飞走了，去照顾更小的宝宝之类的话，让宝宝提前就做好心理准备。第五，增加宝宝饭菜营养断奶时期，一定要保证宝宝饭菜营养丰富、色香味俱全，做一些宝宝容易消化的食物，可以保证宝宝热量的摄入量，不会生病。
周岁宝宝，不想母子强制分离，怎样温和戒夜奶？
我女儿也是周岁断夜奶的，当时我们计划断夜奶，有几个原因：1、夜奶不断，妈妈睡不好。2、夜奶不断，宝宝睡不好。3、夜奶不断，爸爸也睡不好。4、宝宝长牙齿了，夜奶会造成蛀牙。5、越大越难断。温和的办法：1、戒掉奶睡，爸爸陪睡。2、白天吃饱，睡前吃饱，确保晚上不饿。3、穿吸收力强的纸尿裤。4、拉长间隔，逐渐减量。
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