如何让自己不再发脾气?

如何让自己不再发脾气,我觉得首要的一件事,就是不能默认自己爱发脾气的毛病。我们在生活中经常会碰见一些人。挂在嘴头上的话就是:我脾气不好,你别在意!碰到这种人我就很想说:你脾气不好,那就闪一边去,等你脾气好了再来!很奇怪的理论,你脾气不好,为什么我就一定不要在意!所以说,对于喜欢乱发脾气的人,一定不能惯着自己。

因为别人不一定会惯着你。好在题主不是这种人。已经意识到这个问题,并且在寻求改变了!那么如何控制自己不要发脾气呢?这个首先要问问自己经常在什么情况下发脾气。爱发脾气的人,发脾气的理由也是不尽相同的。但是不外乎是感觉别人小看了自己、或者欺负了自己,还有一种情况是身体激素分泌混乱造成的,比如火气旺、更年期。

但是不论什么原因,都想要明白!除了策略性的发飙。其他情况发脾气对解决问题没有什么帮助,反而容易混乱自己的思维。造成误判!具体到如何控制那要注意三点,第一,平时要注意调节,饮食要注意清淡,经常地冥想调息对于控制自己的脾气很有好处。第二,事中要注意控制,遇见自己可能发脾气的场合事先给自己打个预防针会很有效的规避冲动!第三、事后要注意反省,万一没有控制住也没关系,每次事后自我反省一下,次数多了,遇见相同的情况就能慢慢的冷静下来。

一吕二赵三典韦,四关五马六张飞,你认同吗?

比较公正的排名应该是:一吕二赵三马超,四典五黄六张飞。黄忠为何进前五?因为黄忠刀法娴熟,武功一流,更兼神箭绝技,虽然年老,单挑任何人不落下风。前六为何没关羽?关羽虽斩颜良一战成名,但绝对属于偷袭,颜良乃河北名将,武功一流,只因临行刘备反复叮嘱,阵上若遇吾弟,告之来会,并详述关羽容貌,颜良见关羽前来,待要答话,不想关羽马快,突下杀手。

春天里来百花开,疫情过后尽开颜。能把你眼里的最美春光晒出来吗?怎么样?

谢悟空邀请!春天来了,美好的开始,为了这一年开始努力奋斗,愿春天驱散疫情,带给人们无限光芒,恢复往日风釆!万物之中,春天最美,万物之中,希望最美,希望的春天来了,希望就在哏前,我们都在等待春暖花开,待到樱花开遍武汉,我们相约一起,一起去看满城的盛放,一起登上黄鹤楼,极目楚天舒,看滚滚长江东逝水,看一桥飞架南北,那时神州应无恙,当惊世界殊!春天的魅力果然无法挡,花坛上开满了漂亮的花!五颜六色,使人应接不瑕!朵朵清香扑鼻,蝴蝶,蜻蜓,蜜蜂等等在花丛中各自翩翩起舞,惹人陶醉!小区里百花盛开,紫红色的杜鹃,月季等花儿都开了,它们争芳斗艳,芬芳吐秀,亭亭玉立,婀娜多姿,花香袭人,十里飘香,让人流连忘返感到心旷神怡。

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