爽肤水的使用上也很重要，千万不能大力拍打，也不要去买拍脸神器来上爽肤水，最好的就是用手指指腹轻弹，直到吸收为止。在乳霜的选择上，敏感肌肤最好选择一些标明敏感肌肤专用或者药妆产品。这类产品都是有针对性的功能，而且不会对皮肤造成伤害。 敏感肌肤的朋友们最好减少化妆的次数，或者是不化妆，化妆品里面的很多成分会对皮肤造成伤害。
告别了秋冬干燥季节，迎来了炎热夏天，你是怎么护肤的呢？
Hello，大家好，我是云深啊。关于夏季如何护肤我确实有一些心得想要和大家分享哦。1：要想肌肤状态好，防晒一定不能少那么想要做好防晒，首先得来了解一下咱们防的到底是什么。紫外线作为肌肤老化的第一大杀手，对肌肤的伤害是很大的。紫外线是太阳光中波长最短的一种，可以引起人体一系列的化学反应，比如维生素D的合成。
其主要分为UVA、UVB、UVC三种，其中以UVA的波长最短，UVC的波长最长，而波长越短，能量越强。UVC基本在紫外线经过大气层的时候就已经被过滤掉了。对肌肤会造成损伤的是UVA，和UVB。UVA的穿透能力很强，能够较深的穿透皮肤，与皮肤结构作用，引发的作用可深达真皮，使真皮受到刺激从而产生黑色素，所以导致晒黑的元凶其实就是UVA。
UVB的能量较强，能够导致皮肤晒伤。引发红肿，甚至红斑及水泡。UVA虽然不具有UVB 那么强的能量，引发损伤的过程较为缓慢，但是其作用效果是累积的。好了，大致了解了紫外线的构成之后，就是了解一下防晒的东西了，以便我们更好的进行防晒的工作。防晒分为硬防晒和软防晒。硬防晒就是太阳伞，遮阳帽之类的东西，防晒效果是最好的。
软防晒就是大家平时涂抹的防晒霜了。而关于防晒霜，有一些知识大家有必要了解一下哦。大家在挑选防晒类的化妆品时都有看到过SPF，PA 这样的字样吧，但是相信绝大部分人并不清楚是什么意思。由于篇幅限制，云深在这只能简单的介绍一下。SPF即防晒系数，系数越高，防晒用品所能发挥的防晒作用就越强，是对UVB防护的一个指标。
PA则是UVA的防护指标，其后的“ ”号越多则防护性能越好。共分为三个等级。但是大家也不要觉得SPF系数和PA等级越高就越好，因为系数和等级越高，对皮肤的造成的负担也就越大。日常通勤和外出游玩的防晒等级应该是有所区别的，所以选购的时候要选择适合的防晒产品。2：洗脸也是技术活（1）洗脸频率不易过高：夏日的时候人们总会觉得脸上油腻腻的不舒服，所以洗脸的频率就会大大增加，其实这样对皮肤并不好。
皮肤也有自己的调节机制，经常洗脸会将脸上分泌的皮脂洗掉，而皮脂对皮肤是有调节保护的作用的。所以一天两次的洗脸频率就够了。要是不想肌肤总是油油的，可以选择含油量较低的护肤品，和具有控油效果的护肤品进行护肤。（2）卸妆工作须做好：很多朋友都会有化妆的习惯，卸妆就必不可少了，彻底的卸除脸上的彩妆是十分重要的，彩妆残留对你的皮肤真的是一点好处都没有的。
卸完妆之后还要记得用洗面奶将面部清洗干净哦。（3）洗面奶的选择：应该根据自己的皮肤类型挑选合适的洗面奶，干性皮肤和敏感性皮肤最好挑选清洁力较弱的洗面奶，而油性肌肤就需要挑选清洁力较强的洗面奶了。（4）洗脸用水的温度：水温过高和过低对皮肤都没有好处，冷水洗脸并不能使肌肤紧致。温水洗脸是对皮肤最好的，这一点也需要注意，毕竟要保持皮肤好状态，细节是需要注意的。
3：去角质不能太随意角质层对皮肤有着保护的作用：比如防晒，阻挡有害物质，抵抗外来物质等。 但是也不是说角质层越厚就越好。角质层越厚，理论上来说保护功能越强，但是这样会使得皮肤肤感粗糙，且会阻碍护肤用品的吸收。适当去除角质不仅能使得护肤品更好的吸收，还能减少粉刺生成，防止毛孔阻塞，所以适当的去角质还是很有必要的。
而且不同类型的肌肤去角质也应有所不同，比如敏感性肌肤就不建议去角质，而油性肌肤每周一次是最好的，干性肌肤则应该将去角质的周期拉长。好啦，夏日护肤秘诀就分享到这啦，希望对大家能够有所帮助。参考文献：[1].田富饶, 杨兰花. 浅谈紫外线和防晒化妆品的SPF以及影响SPF-290分析仪测定结果的因素[J]. 科技信息, 2011(6):376-376.[2].朱冬梅, 杨世哲, 广丰. 浅谈紫外线与防晒化妆品[J]. 中国化妆品, 2010(9):51-54.[3].胜宏. 应不应该去角质层[J]. 饭店现代化, 1998(1):8-9.。
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