这种对皮肤的保护不仅限于防晒，还要防止电子产品的辐射。电子产品虽然辐射小，可架不住天天用，不光是眼睛不好，时间久以后皮肤很容易黯淡无光，水油不平衡。我的方法是手机能不看尽量不看，电脑工作的话就会在旁边放仙人球一类的绿植，时间特别长的时候会涂防晒。另外喝菊花茶或者蓝莓茶我都试过，防辐射效果也不错，最起码喝的那段时间皮肤没有变黑或者变暗。
?最后想说说饮食。脸上出油是因为水油不平衡，所以一定要少吃油的东西，多喝水，排除多余的毒素，改善内循环，通过内部调理让皮肤保持好状态。再者要补充VC和胶原蛋白，让皮肤更有弹性也更有光泽。另外少吃芹菜、菠菜、莴苣等感光食物。皮肤变白、变干净其实很容易，我坚持了又半个月，黑头有所减轻，坚持一个月感觉皮肤变白了，额头也不会泛油光，皮肤变白变干净心情自然好很多！。
现在的季节，要怎么保养肌肤？
秋冬换季关键时候来咯尤其大西北，真的是秋风萧瑟凉意袭来身上穿着厚厚的衣服脸上被大风吹得呼呼一定做好补水保湿，简单的化妆水可能达不到深层保湿了。用精华，面霜，这些必备面膜做起来，晚上皮肤比较干燥缺水，补水面膜能快速补充水分千万别偷懒，如果怕凉面膜在温水中泡一会，这样敷面膜就不会冷啦美白产品用起来，一整个夏天多少有点晒黑了这个时候换季，用美白类让自己的肌肤慢慢白回来在冬天的时候就能养的更水嫩白皙了出门做好防晒，躲过了夏季的高温，秋天的紫外线还是很厉害哦，防晒做好肌肤才不会老化抗糖化，少吃甜食，用抗糖成分的护肤品，让肌肤胶原蛋白再生，补充水分✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌外出戴口罩，防止风吹，尤其敏感肌，不要过度吹风受冷，这样角质层破坏更大。
女生怎么把自己养的水嫩水嫩的？
1.多喝水，最好加个柠檬！价廉物美，却是最好的美白方法，2.不要熬夜，早睡真的会对皮肤好，更会延缓肌肤衰老！3.还是要用贵一点，大牌一点的化妆品，护肤品，真的有用！别相信淘宝，拼多多上面什么十几元的水嫩护肤品，你觉得十几元的会管用吗？而且说句心理话，欧美，日韩的真的比国产的要管用！4.卸妆真的很重要，特别是上过彩妆后，彻底的卸妆可以让肌肤迅速的放松下来！5.每周让自己有那么1天到2天，不用任何化妆品，肌肤也需要透透气，休息一下！6.每周坚持敷2到3次面膜，特别是补水面膜，真的很重要！7.运动，阳光下奔跑的姑娘，会更自然，更美丽，更通透？8.多吃水果，多吃富含高水分，有美白效果，高维C的水果，比如苹果，香蕉，梨等等！。
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