小肩宽：肩端点量至肩颈点的距离。胸宽：从前胸左腋窝点水平量至右腋窝点间的距离。乳间距：从左乳头点水平量至右乳头点间的距离。背宽：在背部从左后腋窝点沿体表量至右后腋窝点的体表实长。四、不同服装款式的测量方法服装制版师不仅仅只是根据服装效果图或照片(画刊、杂志……)来进行版型设计；有时常常会接到客户的实样(一件或一套已加工完成的服装款式)来进行结构设计(俗称驳样)。
这时，必须仔细地测量该服装款式的主要部位的尺寸以及客户指定的其他尺寸。由于服装款式种类很多，现介绍常规的测量方法及主要部位的尺寸。1．衣长(L) 有三种测量方法(需根据客户指定的要求来确定)：①前衣长(L1)：从颈侧点(SNP)至前衣片的底边处的长度。②后衣长(L2)：从颈侧点(SNP)至后衣片的底边处的长度。
③后中衣长(L3)：从后颈点(BNP)至后衣片的底边处的长度。2．胸围(B) 当钮扣扣上或拉链拉好且衣服放平整时，沿袖窿底部水平测量的距离是胸围规格尺寸的1／2。3．腰围(W) 在腰节线位置处根据我国标准女性160／84A体型可知，从颈侧点(SNP)到腰节线(WL)的前腰节长距离约1025px]水平测量的距离是腰围规格尺寸的l／2。
4．臀围(H) 在腰节线下16～450px处进行水平测量，所测距离是臀围规格尺寸的1／2。5．下摆在底边处水平测量的尺寸(如果是装橡筋的茄克，需分别测量出橡筋受拉伸时和橡筋未拉伸时的尺寸)。6．肩宽(S) 肩宽有两种测量方法：①整肩宽(S1)：从左肩端点经第七颈椎点量至右肩端点的长度。②小肩宽( 2)：从颈侧点( NP)到肩端点( P)的长度。
7．袖长(SL) 袖长有两种测量方法：①SL1l：从肩端点( P)量至袖口边处。②SL2：从后颈点(BNP)经过肩端点(SP)再量至袖口边处。8．袖口(CW) 袖口是围量袖口一周的尺寸。9．领围(N) 把领子放平整从一端量至另一端的距离(由于领型不同，具体测量方法有所不同)10．前直开领从颈侧点( SNP)处的水平线垂直量至前领圈弧开落的位置的垂直距离。
全身麻醉对身体有什么影响？
全身麻醉，是指麻醉药经呼吸道吸入、静脉或肌肉注射进入体内，产生中枢神经系统的暂时抑制，临床表现为神志消失、全身痛觉消失、遗忘、反射抑制和骨骼肌松弛。对中枢神经系统抑制的程度与血液内药物浓度有关，并且可以控制和调节。这种抑制是完全可逆的，当药物被代谢或从体内排出后，患者的神志及各种反射逐渐恢复。 麻醉医师需要利用各种药物维持一定的麻醉状态，还要在整个手术过程中保障患者全，提供安全无痛的手术条件。
但患者、手术和其余情况千差万别，仍然有可能出现一些意料之外的情况，而其中有部分情况很可能危及生命安全。麻醉下发生呕吐或反流有可能招致严重的后果，胃内容物的误吸，以至造成急性呼吸道梗阻和肺部其他严重的并发症，是目前全麻患者死亡的重要原因之一。全麻恢复期，大多数患者呈嗜睡、安静或有轻度定向障碍和脑功能逐渐恢复趋于正常，但仍有部分患者出现较大的情感波动，表现为不能控制的哭泣和烦躁。
怎么练就「腹式呼吸」？它对身体有哪些好处？
你可以坐着练，躺着练，站着练，在各种体式中练，关键是要身处在一个空气清新干净的地方。01腹式呼吸的特点和认知误区无论是中医还是道家养生，还是瑜伽修身，都对腹式呼吸有记载和推荐，这种调息术用好了，对人的身心健康是极其有利的。腹式呼吸的特点，就是能够全方位地，更深入地调动到呼吸肌肉群，提高摄氧水平。腹式呼吸中，有力且大幅度的横膈膜升降，还能按摩内脏，改善微循环。
呼吸肌肉群，包括膈肌腹斜肌，腹直肌，腹横肌，肋间肌等。没有锻炼习惯的人，呼吸往往轻浅，呼吸质量不佳，相关的呼吸肌肉启用不充分。这类人群，十分需要针对呼吸能力的锻炼和调整，避免呼吸肌肉退化过快。一般来说，男人需要更多的氧气量，呼吸会比女人深，会更多的使用腹部的呼吸肌肉群。但并不能因此贸然认为男人都是腹式呼吸，女人都是胸式呼吸。
我们这里讨论的腹式呼吸锻炼，与医学上界定的男性呼吸模式，并不是一码事。许多人有一个误解，认为腹式呼吸对身体好，就应该把自己的日常呼吸模式都调整为腹式呼吸，时时处处刻意的按照腹式呼吸的路数来折腾自己。这是非常错误的认知。真正的腹式呼吸是一种不正常的呼吸模式，并不能够，也不应该长时间的持续和维持。它只能作为一种呼吸锻炼，时不时来那么几次，十来分钟。
02 腹式呼吸的模式分类腹式呼吸按照顺气模式，可以分为两种。一种是顺呼吸，另一种是逆呼吸。顺呼吸——吸气腹腔膨胀，呼气腹腔收缩逆呼吸——吸气腹部收缩，呼气腹腔膨胀这两种呼吸方法其实功效都差不多，只是逆呼吸段位比顺呼吸要高，也难以正确掌握。03怎么练腹式呼吸最推荐的还是在一些简单的体式中去实践腹式呼吸，此时你会发现气息的调动，深层呼吸肌肉的启用，身体的感知都特别的积极和敏锐，呼吸技巧掌握也特别好。
体式无需太难，能适度伸展身体的动作就可以，切忌太费劲的动作练习。如果不愿意边做体式边练呼吸，也可以采用静止的坐姿或躺姿来练习腹式呼吸只要你能让气息充盈胸腹腔，让呼吸力量能够深入到达下腹部，甚至后腰部，你都是在做腹式呼吸。腹式呼吸不难掌握，哪怕刚开始找不到感觉，看一下性质多重复几遍，就会有所进益。有功夫时，就练起来吧！一起逆龄，专注健身，抗衰老资讯印度yogpeeth瑜伽学院授权导师美国NAFC认证私人健身教练欢迎关注，一起逆龄！。
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