那么，夏季如何护发呢？区慢病站皮肤科梁医生介绍，头发枯燥的原因，主要有化学伤害，如过度烫染，劣质的烫染及洗护产品等；夏日里长时间暴晒、环境温度过低或过高等；不正确的梳头方式、使用劣质梳子、频繁使用电吹风等人为因素。馥绿德雅复合精油强健洗发露这个大概是我目前用过最好用的洗发水～小won在不同文章里也推荐过很多次，这个真的好用，我断断续续用了三瓶吧，刚开始也没什么感觉，就觉得味道清新好闻，像橘子是橙子一类的，有深绿色的颗粒，泡沫不会很多，洗完头头发很蓬松，会有点涩，所以我就搭配护发素一起用，护发素是之前没有用完的lush。
夏天怎么护发？
夏季高温，很容易让头皮分泌出更多油脂，头发油腻得更快，由此导致市民洗发变得更加频繁，头发容易变得干枯，甚至脱发也更严重。那么，夏季如何护发呢？区慢病站皮肤科梁医生介绍，头发枯燥的原因，主要有化学伤害，如过度烫染，劣质的烫染及洗护产品等；夏日里长时间暴晒、环境温度过低或过高等；不正确的梳头方式、使用劣质梳子、频繁使用电吹风等人为因素。
夏日里要养出好头发，市民一定要用对正确的护发方式。外出时撑遮阳伞一般来说，解决头发枯燥首先要尽量远离有害化学物质，尽量少烫发、染发，每年不多于3次；其次，加强头发护理，合理安排洗头次数（夏季每周3~4次），洗头后使用滋养护发素等；再次，避免逆向梳头、暴力梳头等；最后，不要蓄过长的头发。梁医生介绍，毛发是皮肤的一种附属结构，紫外线不单对皮肤造成重大伤害，对头发的伤害也不小。
特别在夏季，由于长期暴晒和高温，头发的蛋白质更易发生变性，使头发出现枯燥、变黄、弯曲和易折断，因此，外出时撑遮阳伞或戴太阳帽是一个好的选择。此外，及时清洗头发，避免过多的汗液和油脂堵塞毛孔，在头皮表面结成微痂，诱发脂溢性皮炎或毛囊炎，损伤头发。注意精神生活与休息夏季最常见的护发问题就是出油，早上洗头清清爽爽出门，不到半天头皮就开始出油，这困扰了很多人。
梁医生介绍，中青年人易出现头发油腻，主要是这些人群头皮的皮脂腺先天性发育丰富，也与环境温度过高、潮湿或闷热、通风透气不良（如长时间待在空调房）等有关。另外，现在世界杯举行期间，不少市民熬夜看球，这样也会加重“油头”发生。梁医生提醒，避免头发出油，市民要注意精神生活与休息，培养多种兴趣爱好，改善焦虑状态，少吃过度辛辣刺激的食物。
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