苏打水如何制作呢？一、首先我们来了解一下苏打水是什么和它的功效，在说如何制作。有哪些自制的“通便水”或者“通便药”吗？肯定有，如果是家中没有药物的情况下，可以临时口服一勺香油，因为香油富含油脂，内服能够促进肠道蠕动（中医里的利大肠作用），如果有蜂蜜可以再加一勺进去，加强通便的效果。
苏打水怎么做？
苏打水如何制作呢？一、首先我们来了解一下苏打水是什么和它的功效，在说如何制作。二、苏打水是碳酸氢钠（NaHCO₃，俗称小苏打）的水溶液，也叫弱碱性水，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。三、痛风是由于人体嘌呤代谢异常导致的尿酸升高，尿酸主要通过尿液排出体外，尿液中呈碱性有促进尿酸排泄的作用，而喝苏打水能够使尿液呈碱性，所以对痛风患者有一定的效果。
四、苏打水制作的原料：小苏打，水，只有这两种原料，越简单的保健效果其实越好，先取0.5克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，小苏打和水最大的比例是（3:500）然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后，将其摇晃均匀据可以喝了!小苏打本身有点苦涩所以有些朋友不喜欢这样的味道，在口感上稍有欠缺我们建议可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。
也可以调入一点的蜂蜜也可以冲淡苦涩的味道。还有在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。五、苏打水是弱碱性水对于调节人体的酸碱度有很好的作用，在苏打水中含有碳酸氢钠元素以及多种微量元素等物质，夏季大量运动后流失的汗水中不仅仅是水也有大量的微量元素，所以夏季饮用苏打水要比矿泉水对人体更好，当然夏季运动完之后喝一点运动型饮料也是很不错的哦！。
怎么做硼砂水？
以下这几种方法可以代替硼砂水的1.硼砂加水搅拌融化成硼砂水，将胶水（或白胶）用水稀释后，少量多次加硼砂水搅拌至成型。期间可加入甘油，剃须泡，色素等。（注:水加的多少决定史莱姆的流动度）2.将洗衣粉加水搅拌融化成洗衣粉水，洗衣粉与水的比例大约是1:5，将调制好的洗衣粉水少量多次加入胶水（或白胶）中搅拌至成型，但期间最好不要加过多的水。
3.将沙皮胶放入热水中融化，做成沙皮胶水，再用以上的方法即可做成史莱姆。4.同样，将水晶泥（史莱姆也可）放入热水中搅拌融化至水晶泥水，在少量多次倒入用水稀释好的胶水（或白胶）中搅拌至成型，期间同样也可加入剃须泡，甘油等。5.将隐形眼镜（或眼药水）护理液加小苏打搅拌均匀，少量多次倒入用水稀释过的胶水（或白胶）中搅拌成型（注:隐形眼镜护理液不可用眼镜护理液代替，眼药水中可不加小苏打。
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