怎样喝蜂蜜养颜？如何用蜂蜜美容？
中医关于养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
为什么蜂蜜不宜清早喝呢？空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。如果经常空腹喝蜂蜜水的话，不仅不会有益于身体健康，而且还会引起胃酸过多，导致胃溃疡或十二指肠溃疡的发生。
另外，要是你肠胃不好，在喝蜂蜜水的时候，水温最好不要超过30℃，以免引起腹泻、肠胃炎等病症的发生。柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗？答案当然不是，柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。
脸上有痘痘，不知道选什么品牌的面膜比较好？该怎么选？
脸上总是长痘痘，是因为肌肤的皮脂腺过度活跃，分泌出大量的油脂，打破了肌肤的水油平衡;油脂又易吸附尘垢等，引发毛孔堵塞、细菌滋生，从而产生黑头、粉刺、痘痘。要想通过敷面膜来缓解这一问题，面膜的功效就必须是:①疏通毛孔，排出毒素。②补水保湿，平衡水油，镇静修护。那么，哪些面膜能达到这种功效呢？根据面膜的功能性，我给大家建议如下:第一种:膏泥状、撕拉式面膜泥。
功效:溶解毛孔内的污垢，抽出深藏在毛孔中的黑头、油脂、及毒素，令毛孔回复清透洁净。解决毛孔粗大、黑头、粉刺、痘痘及皮肤粗糙等问题。优质的面膜泥，里面还添加了海藻提取液、珍珠提取液、芦荟提取液、胶原蛋白、透明质酸、神经酰胺，等等滋润净白消炎成分，多效修复。做法有两种:①涂上15分钟后，即用水清洗掉，然后拍上爽肤水等等护肤品。
这种做法，主要用于日常清洁护理，排出毒素。②涂上面膜泥后，待其干透后，由下至上撕下面膜，拍上化妆水。这种做法，主要用于拉出黑头等等脏物，排出毒素。注意:做泥膜之前，要先用热水洁面，最好加涂爽肤水。第二种:面贴膜为主，也可辅以冻胶型、乳霜型面膜，均以清爽少油为好。以含"芦荟、薰衣草、洋甘菊"等等成分为佳。
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